Названі найшкідливіші гігієнічні звички

Які з популярних гігієнічних звичок сучасних людей скоріше шкідливі, ніж корисні? Експерти в області гігієни знайшли відповідь на це питання.

Згідно з їхніми даними, людей постійно тягне до посиленого очищення шкіри та тіла, і це, на думку фахівців, не вельми позитивна тенденція.

І ще: Ці щоденні дії можуть негативно вплинути на вашу психіку

Зокрема, однією з найбільш небажаних звичок по догляду за тілом вчені вважають регулярне використання антимікробних гелів для рук. Останнім часом такі гелі стали вкрай популярними – до їх допомоги вдаються, не маючи можливості звично помити руки.

Не зловживайте антисептиками / Wonderopolis

Але фахівці констатують: постійне застосування гелів для рук негативно впливає на шкіру, висушуючи її, змінюючи природний бактеріальний склад на поверхні, і тим самим роблячи схильною до різних ушкоджень.

Крім того, в їх складі часто є додаткові речовини. Серед них триклозан, який науковці назвали небезпечним для організму.

Також швидше шкідливою, ніж корисною, експерти вважають звичку чистити зуби відразу після їжі. Вона підсилює вплив харчових кислот на зубну емаль та прискорено руйнує її. Також з подібною звичкою пов'язане зниження рівня фосфору в організмі.

Не варто чистити зуби одразу після їди / Sacramento Dentistry Group

Крім цього до небезпечних гігієнічних звичок вчені віднесли постійне використання жорстких губок і щоденне миття в гарячій воді з милом і косметичними скрабами. Такими засобами очищення фахівці рекомендують користуватися не частіше одного-двох разів на тиждень. Занадто старанне миття позбавляє шкіру властивого їй захисного бар'єра і тим самим послаблює імунітет.

Не зловживайте щоденним душем / The Breakup Queen

Читайте також: Медики назвали продукти, які бажано вживати щодня

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Краса
• Поради
• Лайфстайл