На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Наваристий сирний суп із куркою та броколі: як приготувати поживну страву для всієї родини
- 34
Сирний суп – це одна з тих страв, яка рятує у прохолодну погоду та дарує відчуття ситості з першої ложки. Його вершкова текстура, ніжний смак курки та користь броколі роблять цю страву ідеальним варіантом як для обіду, так і для вечері.
У повсякденному ритмі не завжди вистачає часу на складні кулінарні експерименти, але це не означає, що варто відмовлятися від смачної та корисної їжі. Наваристий сирний суп із куркою та броколі – саме той варіант, коли прості продукти перетворюються на повноцінну, поживну страву. Він має ніжну кремову консистенцію, насичений смак і добре насичує, тому підійде як для сімейного обіду, так і для затишної вечері. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Інстаграм-сторінку автора рецепта.
Це цікаво: Домашній бульйон з локшиною: швидко, смачно й без зайвих клопотів
Інгредієнти
Для приготування поживного сирного супу знадобляться такі інгредієнти:
• курячі стегна або філе – 400 г
• картопля – 280 г (3 штуки)
• морква – 160 г (2 штуки)
• броколі – 125 г
• сир чеддер – 115 г
• вершки 20% – 300-350 мл
• курячий бульйон – 1,7-2 л
• борошно – 1,5 столової ложки
• вершкове масло – 10 г
• рослинна олія – 1 столова ложка
• часник – 2 зубчики
• зелень (петрушка, кріп) – пучок
• спеції: копчена паприка, сіль, перець, суміш для курки
Спосіб приготування
Спочатку куряче м’ясо маринують у рослинній олії зі спеціями – паприкою, сіллю та перцем. Після цього його обсмажують у каструлі, в якій готуватиметься суп, приблизно по півтори хвилини з кожного боку до рум’яної скоринки.
Обсмажене м’ясо перекладають у форму та запікають у духовці 18-20 хвилин при температурі 200 градусів. Готову курку нарізають невеликими шматочками.
У тій самій каструлі на вершковому маслі тушкують нарізану кубиком моркву близько двох хвилин, додають подрібнений часник і готують ще три хвилини. Далі всипають борошно, добре перемішують і вливають готовий курячий бульйон.
Суп доводять до кипіння, додають нарізану кубиками картоплю та варять до напівготовності. Після цього кладуть броколі, розібрану на суцвіття, і варять ще п’ять хвилин – овоч має залишатися пружним.
Далі в суп вливають підігріті вершки, солять і перчать за смаком, повертають нарізану курку, додають тертий сир і зелень. Страву варять на слабкому вогні 3-4 хвилини, постійно помішуючи, доки сир повністю не розплавиться.
Найкраще такий сирний суп смакує з хрусткими крутонами або сирними грінками.
Також тримайте 3 рецепти різноманітних крем-супів, у які ви точно закохаєтеся.
-
15:00Великі та солодкі ягоди гарантовані: чим і коли підживлювати лохину для щедрого врожаю
-
14:00Домашній пиріг з ягодами буде ніжним і пухким: простий рецепт, який вдасться кожному
-
13:005 помилок чоловіків, які руйнують шлюб: через що жінки найчастіше подають на розлучення
-
12:30Медовий Спас 2026 – традиції, прикмети та заборони на свято Маковея
-
12:00Морозиво було розкішшю для імператорів: як улюблений десерт пройшов шлях до популярності
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:00Парфуми, які ніколи не виходять із моди: 3 легендарні аромати, що залишаються актуальними
-
10:00Як доглядати за прикрасами з натуральним камінням: 7 правил, які допоможуть зберегти блиск
-
09:45Чому Спас медовий і до чого тут Маковій: історія свята 1 серпня
-
09:007 звичок, які заважають схуднути: через ці помилки вага може не зрушити з місця
-
05:30Сьогодні – день, коли одна розмова може змінити весь серпень: гороскоп на 31 липня
- 30 липня
-
21:22Яке свято відзначають 31 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:10Лід у морозилці – не вирок: чи варто викидати продукти, якщо на них з'явилися кристали
-
19:50Чай зі смородини, який зміцнює імунітет – чому цей напій називають природною аптекою
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
18:00Чому ми все частіше боїмося телефонних дзвінків – і до чого тут смартфони
-
17:05Новий iPad mini стане першим планшетом Apple із захистом від води
-
17:00Назад у минуле – чому дедалі більше людей свідомо обирають стару техніку
-
16:10Перед 20 тисячею людей: Jerry Heil і Korolova презентували трек на Tomorrowland
-
16:00Чотириденний робочий тиждень – чи справді менше роботи означає вищу продуктивність
-
15:26Вагітна Соломія Вітвіцька розповіла, чи обрала вже ім'я для синочка
-
11:49Парфуми на розпив — як обирати аромати розумно
-
11:46Медичний центр для тварин: як оцінити якість допомоги
-
11:43Група ФОП і податки: як вибрати правильну систему на старті
-
11:38Як знайти сукню, яку легко носити
-
13:005 помилок чоловіків, які руйнують шлюб: через що жінки найчастіше подають на розлучення
-
09:007 звичок, які заважають схуднути: через ці помилки вага може не зрушити з місця
-
05:30Сьогодні – день, коли одна розмова може змінити весь серпень: гороскоп на 31 липня
- 30 липня
-
21:22Яке свято відзначають 31 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:05Новий iPad mini стане першим планшетом Apple із захистом від води
-
09:00У серпні на нас очікують сильні магнітні бурі: коли слід бути максимально обережними
-
05:3030 липня покаже, хто справді готовий до великого стрибка: прогноз для всіх знаків
- 29 липня
-
21:23Яке свято відзначають 30 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Комарі летять саме на вас: які кольори одягу краще не вдягати у спеку
-
09:00Синоптики попередили українців: серпень принесе спеку та ризик можливих пожеж
-
05:30Один зі знаків постане перед вибором, якого складно уникнути: гороскоп на 29 липня
- 28 липня
-
21:23Яке свято відзначають 29 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Гроші перестануть «тікати» з гаманця: 7 звичок, які допоможуть легко почати заощаджувати
-
09:00Банан перед сном допоможе краще виспатися: який фрукт радять їсти ввечері для міцного сну
-
05:30Це не просто вівторок: 28 липня відкриє несподівану перевагу для багатьох знаків Зодіаку
- 27 липня
-
21:23Яке свято відзначають 28 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:30Пенсіонерам після 65 років можуть автоматично підвищити виплати: хто має на це право
-
13:00Мало хто знає правду про стаканчик від морозива: з чого його роблять насправді
-
09:00Високий холестерин: 5 продуктів, які допоможуть покращити показники та захистити серце
-
05:30Цього дня одна чесна розмова змінить більше, ніж очікувалося: прогноз на 27 липня
- 26 липня
-
21:21Яке свято відзначають 27 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Серпень 2026 багатий на іменини: календар Днів ангела, який варто мати під рукою
-
12:10Charli XCX випустила кліп на пісню Camera з Венсаном Касселем у головній ролі
-
10:00Коли буде Преображення Господа Бога: церковний календар на серпень 2026
-
05:30Забудьте про зайвий театр: одному зі знаків зірки радять заспокоїтись 26 липня