На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Наваристий сирний суп із куркою та броколі: як приготувати поживну страву для всієї родини
- 19
Сирний суп – це одна з тих страв, яка рятує у прохолодну погоду та дарує відчуття ситості з першої ложки. Його вершкова текстура, ніжний смак курки та користь броколі роблять цю страву ідеальним варіантом як для обіду, так і для вечері.
У повсякденному ритмі не завжди вистачає часу на складні кулінарні експерименти, але це не означає, що варто відмовлятися від смачної та корисної їжі. Наваристий сирний суп із куркою та броколі – саме той варіант, коли прості продукти перетворюються на повноцінну, поживну страву. Він має ніжну кремову консистенцію, насичений смак і добре насичує, тому підійде як для сімейного обіду, так і для затишної вечері. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Інстаграм-сторінку автора рецепта.
Це цікаво: Домашній бульйон з локшиною: швидко, смачно й без зайвих клопотів
Інгредієнти
Для приготування поживного сирного супу знадобляться такі інгредієнти:
• курячі стегна або філе – 400 г
• картопля – 280 г (3 штуки)
• морква – 160 г (2 штуки)
• броколі – 125 г
• сир чеддер – 115 г
• вершки 20% – 300-350 мл
• курячий бульйон – 1,7-2 л
• борошно – 1,5 столової ложки
• вершкове масло – 10 г
• рослинна олія – 1 столова ложка
• часник – 2 зубчики
• зелень (петрушка, кріп) – пучок
• спеції: копчена паприка, сіль, перець, суміш для курки
Спосіб приготування
Спочатку куряче м’ясо маринують у рослинній олії зі спеціями – паприкою, сіллю та перцем. Після цього його обсмажують у каструлі, в якій готуватиметься суп, приблизно по півтори хвилини з кожного боку до рум’яної скоринки.
Обсмажене м’ясо перекладають у форму та запікають у духовці 18-20 хвилин при температурі 200 градусів. Готову курку нарізають невеликими шматочками.
У тій самій каструлі на вершковому маслі тушкують нарізану кубиком моркву близько двох хвилин, додають подрібнений часник і готують ще три хвилини. Далі всипають борошно, добре перемішують і вливають готовий курячий бульйон.
Суп доводять до кипіння, додають нарізану кубиками картоплю та варять до напівготовності. Після цього кладуть броколі, розібрану на суцвіття, і варять ще п’ять хвилин – овоч має залишатися пружним.
Далі в суп вливають підігріті вершки, солять і перчать за смаком, повертають нарізану курку, додають тертий сир і зелень. Страву варять на слабкому вогні 3-4 хвилини, постійно помішуючи, доки сир повністю не розплавиться.
Найкраще такий сирний суп смакує з хрусткими крутонами або сирними грінками.
Також тримайте 3 рецепти різноманітних крем-супів, у які ви точно закохаєтеся.
-
15:30Перша батьківська субота у 2026 році: як правильно поминати
-
15:00Лана Дель Рей анонсувала новий сингл з майбутнього альбому: коли чекати прем'єру
-
14:50Справжній супергерой вашого кишківника – як клітковина рятує здоров’я
-
14:30День закоханих 2026: романтичні привітання на 14 лютого для нього та неї
-
14:00Назар Задніпровський пояснив, чому Галина Безрук лишилася в Росії після вторгнення
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:30Субота м’ясопусна 14 лютого: що заборонено робити у поминальні дні
-
13:10День ангела Зої 13 лютого: підбірка щирих привітань та картинок
-
13:067 модних та шкідливих порад із психології: чому тренди саморозвитку іноді руйнують життя
-
12:40Гроші йдуть у руки – ці 6 знаків китайського Зодіаку сьогодні на хвилі удачі
-
12:15Як навчитися концентруватися на роботі: прості способи менше відволікатися на соцмережі
-
11:35Любов через екран – "Друга Ріка" випустила трек "7’Я в онлайні"
-
11:15Червона помада триматиметься до вечора: 4 поради, які допоможуть зберегти ідеальний макіяж
-
11:00Смерть Курта Кобейна знову під питанням: експерти заявили про можливе вбивство
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
10:45Федінчик після розлучення – сотні повідомлень, але жодних побачень
-
10:00Що подивитись для гарячої ночі 14 лютого: підбірка романтичних стрічок
-
09:05Ціни зростають, вторинний ринок оживає: які флагмани варто купувати у 2026 році
-
08:00Неймовірні історії міцної жіночої дружби, про які ви навіть не чули
-
07:00ТОП-10 фільмів про справжню жіночу дружбу, які варто переглянути 13 лютого
-
06:30П'ятниця, 13-те переверне плани: хто отримає несподівану підказку, а хто – шанс на гроші
-
06:00Мамо і тату, з Днем святого Валентина: найкращі привітання зі святом для батьків
-
05:30З днем ангела, дорога Світланко: привітання у віршах для іменинниці 13 лютого
-
05:25Привітання Степану до 13 лютого: теплі слова зі святом і красиві картинки
-
03:25Що написати Костянтину на іменини: красиві картинки та милі привітання своїми словами
-
07:00ТОП-10 фільмів про справжню жіночу дружбу, які варто переглянути 13 лютого
-
06:30П'ятниця, 13-те переверне плани: хто отримає несподівану підказку, а хто – шанс на гроші
- 12 лютого
-
21:22Яке свято відзначають 13 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:00Українського скелетоніста Гераскевича відсторонили за відмову зняти шолом із фото загиблих
-
18:00Верховний суд поставив крапку у справі Остапа Ступки за ДТП у стані сп’яніння
-
13:00Після натяків на особисте: Олександр Терен засвітився на весіллі у Франції
-
10:00Я люблю тебе за красиву душу: добірка романтичних віршів про кохання
-
06:30Четвер, який розставляє акценти: кому день підкине "перевірку", а кому – подарунок
- 11 лютого
-
21:22Яке свято відзначають 12 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
14:30Jerry Heil стала фавориткою YUNA 2026: оголошено номінантів ювілейної премії
-
13:00Стали відомі причини гучного розлучення Тараса та Олени Тополь
-
11:00Для поціновувачів справжньої романтики: найкращі книги про кохання
-
10:00Вєрка Сердючка іронічно відреагувала на Нацвідбір на Євробачення: як саме
-
07:00До Міжнародного дня жінок в науці: дивіться підбірку цікавих інтерв'ю з науковицями
-
06:30Середа підкине маленький поворот: прогноз для всіх знаків Зодіаку на сьогодні
- 10 лютого
-
22:00Що подивитись у лютому: підбірка найкращих фільмів і серіалів 2026 року
-
21:23Яке свято відзначають 11 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:40DREVO заручився – кохана музиканта похвалилася обручкою з діамантом
-
16:20Павло Зібров прокоментував критику через відсутність на похороні Гіги
-
10:00Підбірка треків про кохання: створіть романтичну атмосферу на День святого Валентина
-
06:3010 лютого – день різких поворотів: кому прилетить шанс, а кому краще змовчати
- 09 лютого
-
21:21Яке свято відзначають 10 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:25Між Valeriya Force і LELÉKA спалахнув конфлікт через афтепаті: що відомо
-
17:05Ірина Білик уперше за довгий час показала фото 10-річного сина та розкрила його мрію
-
13:00Скандал на Нацвідборі: адвокат заявив про можливе порушення правил через заяву Руслани