На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Наваристий сирний суп із куркою та броколі: як приготувати поживну страву для всієї родини
- 51
Сирний суп – це одна з тих страв, яка рятує у прохолодну погоду та дарує відчуття ситості з першої ложки. Його вершкова текстура, ніжний смак курки та користь броколі роблять цю страву ідеальним варіантом як для обіду, так і для вечері.
У повсякденному ритмі не завжди вистачає часу на складні кулінарні експерименти, але це не означає, що варто відмовлятися від смачної та корисної їжі. Наваристий сирний суп із куркою та броколі – саме той варіант, коли прості продукти перетворюються на повноцінну, поживну страву. Він має ніжну кремову консистенцію, насичений смак і добре насичує, тому підійде як для сімейного обіду, так і для затишної вечері. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Інстаграм-сторінку автора рецепта.
Це цікаво: Домашній бульйон з локшиною: швидко, смачно й без зайвих клопотів
Інгредієнти
Для приготування поживного сирного супу знадобляться такі інгредієнти:
• курячі стегна або філе – 400 г
• картопля – 280 г (3 штуки)
• морква – 160 г (2 штуки)
• броколі – 125 г
• сир чеддер – 115 г
• вершки 20% – 300-350 мл
• курячий бульйон – 1,7-2 л
• борошно – 1,5 столової ложки
• вершкове масло – 10 г
• рослинна олія – 1 столова ложка
• часник – 2 зубчики
• зелень (петрушка, кріп) – пучок
• спеції: копчена паприка, сіль, перець, суміш для курки
Спосіб приготування
Спочатку куряче м’ясо маринують у рослинній олії зі спеціями – паприкою, сіллю та перцем. Після цього його обсмажують у каструлі, в якій готуватиметься суп, приблизно по півтори хвилини з кожного боку до рум’яної скоринки.
Обсмажене м’ясо перекладають у форму та запікають у духовці 18-20 хвилин при температурі 200 градусів. Готову курку нарізають невеликими шматочками.
У тій самій каструлі на вершковому маслі тушкують нарізану кубиком моркву близько двох хвилин, додають подрібнений часник і готують ще три хвилини. Далі всипають борошно, добре перемішують і вливають готовий курячий бульйон.
Суп доводять до кипіння, додають нарізану кубиками картоплю та варять до напівготовності. Після цього кладуть броколі, розібрану на суцвіття, і варять ще п’ять хвилин – овоч має залишатися пружним.
Далі в суп вливають підігріті вершки, солять і перчать за смаком, повертають нарізану курку, додають тертий сир і зелень. Страву варять на слабкому вогні 3-4 хвилини, постійно помішуючи, доки сир повністю не розплавиться.
Найкраще такий сирний суп смакує з хрусткими крутонами або сирними грінками.
Також тримайте 3 рецепти різноманітних крем-супів, у які ви точно закохаєтеся.
-
11:22Ефір без пауз: як студії та подкастери тримають звук під час відключень
-
11:16Дерево в готельному лобі: як вибрати йому правильне місце
-
11:06Світильники в інтер'єрі: як матеріал плафона змінює характер світла
-
11:01Що робити, якщо потяг зупинився через загрозу: інструкція з евакуації від УЗ
-
10:56Cupra у 2025–2026 роках: спорт, комфорт і рекордні продажі
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:47Як правильно облаштувати комфортний офіс
-
10:05Як доглядати за сивим волоссям у холодну пору: 7 порад експертів
-
09:09Психологи розвіяли міфи про пенсію: чому грандіозні плани поступаються дрібницям
-
05:30Понеділок зриває маски: Скорпіони дізнаються правду, а Діви ловлять дзен
-
21:22Яке свято відзначають 9 листопада: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 08 листопада
-
20:07Захистять клумбу від бур'янів: які багаторічники треба висадити восени
-
19:11Прощавайте, пломби: вчені знайшли спосіб змусити зуби відновлюватися самостійно
-
18:11В Італії роздають 50 безкоштовних будинків на 10 років: як отримати
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
17:10Де в Єгипті найтепліше в листопаді та скільки коштує тур на двох
-
16:03Чек на 500 тисяч доларів: як звичайна відпустка в Японії перетворилася на пастку
-
15:08Чому не варто зберігати старі смартфони вдома: прихована загроза в шухляді
-
14:12Обрізка ягідних кущів у листопаді: як підготувати малину, смородину та аґрус
-
13:10Поїздка до Румунії на авто: який неочевидний документ вимагають на кордоні
-
12:08Чи про Брітні Спірс: Тімберлейк розкрив правду про хіт What Goes Around... Comes Around
-
11:07Більше ніж ліхтарик: як налаштувати бічну кнопку iPhone на ціле меню функцій
-
10:11Як позбутися капустянки восени: простий спосіб без хімії врятує майбутній урожай
-
09:13"Ніколи не зможу народити": Федишин розповіла, як ледь не загинула після втрати дитини
-
07:25День ангела Михайла 8 листопада: цікаві привітання для батька
-
09:09Психологи розвіяли міфи про пенсію: чому грандіозні плани поступаються дрібницям
-
05:30Понеділок зриває маски: Скорпіони дізнаються правду, а Діви ловлять дзен
-
21:22Яке свято відзначають 9 листопада: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 08 листопада
-
17:10Де в Єгипті найтепліше в листопаді та скільки коштує тур на двох
-
13:10Поїздка до Румунії на авто: який неочевидний документ вимагають на кордоні
-
09:13"Ніколи не зможу народити": Федишин розповіла, як ледь не загинула після втрати дитини
-
05:30Інтриги вихідного: Скорпіони йдуть на ризик, а Близнюки ловлять інсайти
-
21:22Яке свято відзначають 8 листопада: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 07 листопада
-
17:10Заборона на виїзд з України: як перевірити, чи є обмеження онлайн за кілька хвилин
-
14:04Західний Голлівуд дозволив реєструвати союзи з кількома партнерами
-
10:07Тренд на кідалтинг: чому дорослі масово скуповують Lego та грають в ігри
-
05:30Домашній спа-курорт Тельців та спонтанний квест Водоліїв: гороскоп на 7 листопада
-
21:23Яке свято відзначають 7 листопада: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 06 листопада
-
17:14Як насправді звати Кароль, Барських та інших українських зірок за паспортом
-
13:09Гарячий обід без електрики: безпечні способи приготувати їжу під час блекауту
-
09:06Що подивитися фанатам «Дюни»: 5 видовищних фантастичних фільмів
-
05:30Раки ігнорують дзвінки, а Близнюки шукають пригоди: палкий гороскоп на п'ятницю
-
21:23Яке свято відзначають 6 листопада: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 05 листопада
-
18:03Коли світло лише на кілька годин: як зарядити павербанк удвічі швидше
-
14:10Це копійчаний спосіб відлякає кротів і птахів із ділянки
-
10:09БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ зняли кліп «Лейла» з Ахтемом Сеітаблаєвим та Анастасією Цимбалару
-
05:30Романтична інтрига Близнюків та хатній хаос Водоліїв: як пройде 5 листопада
-
21:18Яке свято відзначають 5 листопада: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 04 листопада
-
18:01Що подивитися після «Теда Лассо»: 5 теплих комедійних серіалів на вечір
-
13:53Ідеально чиста підлога без розводів: вірусний німецький лайфхак із трьох компонентів