На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Наваристий сирний суп із куркою та броколі: як приготувати поживну страву для всієї родини
- 48
Сирний суп – це одна з тих страв, яка рятує у прохолодну погоду та дарує відчуття ситості з першої ложки. Його вершкова текстура, ніжний смак курки та користь броколі роблять цю страву ідеальним варіантом як для обіду, так і для вечері.
У повсякденному ритмі не завжди вистачає часу на складні кулінарні експерименти, але це не означає, що варто відмовлятися від смачної та корисної їжі. Наваристий сирний суп із куркою та броколі – саме той варіант, коли прості продукти перетворюються на повноцінну, поживну страву. Він має ніжну кремову консистенцію, насичений смак і добре насичує, тому підійде як для сімейного обіду, так і для затишної вечері. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Інстаграм-сторінку автора рецепта.
Це цікаво: Домашній бульйон з локшиною: швидко, смачно й без зайвих клопотів
Інгредієнти
Для приготування поживного сирного супу знадобляться такі інгредієнти:
• курячі стегна або філе – 400 г
• картопля – 280 г (3 штуки)
• морква – 160 г (2 штуки)
• броколі – 125 г
• сир чеддер – 115 г
• вершки 20% – 300-350 мл
• курячий бульйон – 1,7-2 л
• борошно – 1,5 столової ложки
• вершкове масло – 10 г
• рослинна олія – 1 столова ложка
• часник – 2 зубчики
• зелень (петрушка, кріп) – пучок
• спеції: копчена паприка, сіль, перець, суміш для курки
Спосіб приготування
Спочатку куряче м’ясо маринують у рослинній олії зі спеціями – паприкою, сіллю та перцем. Після цього його обсмажують у каструлі, в якій готуватиметься суп, приблизно по півтори хвилини з кожного боку до рум’яної скоринки.
Обсмажене м’ясо перекладають у форму та запікають у духовці 18-20 хвилин при температурі 200 градусів. Готову курку нарізають невеликими шматочками.
У тій самій каструлі на вершковому маслі тушкують нарізану кубиком моркву близько двох хвилин, додають подрібнений часник і готують ще три хвилини. Далі всипають борошно, добре перемішують і вливають готовий курячий бульйон.
Суп доводять до кипіння, додають нарізану кубиками картоплю та варять до напівготовності. Після цього кладуть броколі, розібрану на суцвіття, і варять ще п’ять хвилин – овоч має залишатися пружним.
Далі в суп вливають підігріті вершки, солять і перчать за смаком, повертають нарізану курку, додають тертий сир і зелень. Страву варять на слабкому вогні 3-4 хвилини, постійно помішуючи, доки сир повністю не розплавиться.
Найкраще такий сирний суп смакує з хрусткими крутонами або сирними грінками.
Також тримайте 3 рецепти різноманітних крем-супів, у які ви точно закохаєтеся.
-
11:07Вірусне фото роздягненої пари на протестах у Франції виявилося фейком від ШІ
-
10:04У 50 почувається на 25: співачка Lama зізналася, які уколи краси робить
-
09:12Роберт Паттінсон у ролі скандального телеведучого: усе про новий трилер «Праймтайм»
-
08:00Книлі з картоплі та грибами: проста страва, яка урізноманітнить осіннє меню
-
05:30Час діяти чи краще зачекати: астрологічний прогноз на цей вівторок
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
21:23Яке свято відзначають 20 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 19 жовтня
-
20:10Чому понеділок здається довшим за інші дні
-
19:02Речі, які краще не фотографувати та публікувати в соцмережах
-
18:12Ручки духовки вкрилися жиром: як швидко очистити їх без пошкоджень
-
17:03Вас це здивує: навіщо наносити гліцерин на вікна
-
16:03Цим знакам зодіаку складніше зберігати стосунки – астрологи назвали трійку
-
15:07Як зберегти борошно від комах і вологи на цілий рік: простий секрет зберігання
-
15:00Чому Wi-Fi погано працює в одній кімнаті, хоча біля роутера інтернет швидкий
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
14:45"Я буквально стою на колінах": Кайя Гербер присвятила щемливий допис покійному брату
-
14:087 небанальних страв із гречки: як перетворити звичайну крупу на щось цікавіше
-
14:00Яким знакам зодіаку не варто довіряти секрети: астрологи назвали трійку
-
13:20Волосся не почне рости швидше після стрижки: популярні міфи про догляд
-
13:00Чому варто їсти овочі та фрукти різних кольорів: пояснення дієтологів
-
12:00Ці функції є майже в кожному авто, але ними мало хто користується
-
11:00Торт "Наполеон" із заварним кремом: простий рецепт домашньої випічки
-
11:00Як розпізнати шахраїв, які телефонують нібито з банку чи служби доставки
-
10:00Як почистити кухонну витяжку від липкого жиру: прості способи
-
09:30Як зрозуміти, що гальмівні колодки час міняти: основні ознаки
-
09:12Роберт Паттінсон у ролі скандального телеведучого: усе про новий трилер «Праймтайм»
-
05:30Час діяти чи краще зачекати: астрологічний прогноз на цей вівторок
-
21:23Яке свято відзначають 20 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 19 жовтня
-
19:02Речі, які краще не фотографувати та публікувати в соцмережах
-
17:03Вас це здивує: навіщо наносити гліцерин на вікна
-
13:20Волосся не почне рости швидше після стрижки: популярні міфи про догляд
-
05:30Час нових ідей: що зірки готують для вашого знака Зодіаку цього понеділка
-
21:22Яке свято відзначають 19 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 18 жовтня
-
20:00Ніжніший за хмаринку: як швидко приготувати ніжний молочний пудинг з лаймом та кокосом
-
13:05Автомобільні витрати, які часто виявляються більшими, ніж здається
-
05:30Емоційне перезавантаження: кому з представників Зодіаку пощастить у коханні
-
21:22Яке свято відзначають 18 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 17 жовтня
-
17:10Негайно скасовуйте запис до перукаря: 9 небезпечних днів для стрижки у жовтні
-
13:10Хто отримає шанс на нове партнерство, а хто – гірку правду: гороскоп на жовтень для всіх
-
10:055 дивних звуків у машині, які водії дарма ігнорують
-
05:30Час для себе та своїх бажань: хто зі знаків Зодіаку отримає максимум від суботи
-
21:25Яке свято відзначають 17 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 16 жовтня
-
17:00Помилка, яка псує весь інтер'єр: як правильно вибрати та постелити килим у будинку
-
05:30Бурхливий роман Овнів та серйозна розмова Терезів: що пророкують зірки 16 жовтня
-
21:22Яке свято відзначають 16 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 15 жовтня
-
13:00Зебровий принт - як стильно носити головний тренд осені 2026 року
-
09:00Кава впливає не лише на бадьорість: як улюблений напій змінює мікробіоту кишківника
-
05:30Зірки попереджають: чому Близнюкам сьогодні варто сказати жорстке "ні" своїм колегам
-
21:22Яке свято відзначають 15 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 14 жовтня
-
17:05Як підготувати автомобіль до холодів без зайвих витрат