На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Наваристий сирний суп із куркою та броколі: як приготувати поживну страву для всієї родини
- 44
Сирний суп – це одна з тих страв, яка рятує у прохолодну погоду та дарує відчуття ситості з першої ложки. Його вершкова текстура, ніжний смак курки та користь броколі роблять цю страву ідеальним варіантом як для обіду, так і для вечері.
У повсякденному ритмі не завжди вистачає часу на складні кулінарні експерименти, але це не означає, що варто відмовлятися від смачної та корисної їжі. Наваристий сирний суп із куркою та броколі – саме той варіант, коли прості продукти перетворюються на повноцінну, поживну страву. Він має ніжну кремову консистенцію, насичений смак і добре насичує, тому підійде як для сімейного обіду, так і для затишної вечері. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Інстаграм-сторінку автора рецепта.
Це цікаво: Домашній бульйон з локшиною: швидко, смачно й без зайвих клопотів
Інгредієнти
Для приготування поживного сирного супу знадобляться такі інгредієнти:
• курячі стегна або філе – 400 г
• картопля – 280 г (3 штуки)
• морква – 160 г (2 штуки)
• броколі – 125 г
• сир чеддер – 115 г
• вершки 20% – 300-350 мл
• курячий бульйон – 1,7-2 л
• борошно – 1,5 столової ложки
• вершкове масло – 10 г
• рослинна олія – 1 столова ложка
• часник – 2 зубчики
• зелень (петрушка, кріп) – пучок
• спеції: копчена паприка, сіль, перець, суміш для курки
Спосіб приготування
Спочатку куряче м’ясо маринують у рослинній олії зі спеціями – паприкою, сіллю та перцем. Після цього його обсмажують у каструлі, в якій готуватиметься суп, приблизно по півтори хвилини з кожного боку до рум’яної скоринки.
Обсмажене м’ясо перекладають у форму та запікають у духовці 18-20 хвилин при температурі 200 градусів. Готову курку нарізають невеликими шматочками.
У тій самій каструлі на вершковому маслі тушкують нарізану кубиком моркву близько двох хвилин, додають подрібнений часник і готують ще три хвилини. Далі всипають борошно, добре перемішують і вливають готовий курячий бульйон.
Суп доводять до кипіння, додають нарізану кубиками картоплю та варять до напівготовності. Після цього кладуть броколі, розібрану на суцвіття, і варять ще п’ять хвилин – овоч має залишатися пружним.
Далі в суп вливають підігріті вершки, солять і перчать за смаком, повертають нарізану курку, додають тертий сир і зелень. Страву варять на слабкому вогні 3-4 хвилини, постійно помішуючи, доки сир повністю не розплавиться.
Найкраще такий сирний суп смакує з хрусткими крутонами або сирними грінками.
Також тримайте 3 рецепти різноманітних крем-супів, у які ви точно закохаєтеся.
-
05:3010 вересня відкриває новий етап: кому пощастить у коханні, а кому – у кар'єрі
- 09 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 10 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:09Чому домашній Wi-Fi сповільнюється ввечері – найпоширеніші причини
-
19:12Вчені з'ясували, чому коти вилизують одне одного: причина може вас здивувати
-
18:07Названо місяць, коли волосся випадає найінтенсивніше
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:10У ці 2 дні вересня будуть сильні магнітні бурі: коли слід бути вкрай обережними
-
16:105 дивних звуків у машині, які водії дарма ігнорують
-
15:00Свіжа лохина аж до самої весни: 4 випробовані способи зберегти смак і вітаміни ягоди
-
14:00Ідеальне поєднання до кави: приготуйте ніжні шоколадні кекси з ніжною кокосовою начинкою
-
13:00Забудьте про нудний нюд: цей сміливий анімалістичний принт підкорить манікюр восени 2026
-
12:00Забудьте про суворі обмеження: 3 простих кроки, які допоможуть швидко закрити всі борги
-
11:30Подорож починається з візи: як потрапити до Великобританії
-
11:28Контекстна реклама в сезон: як підготуватися заздалегідь і не переплатити
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
11:22Як облаштувати спальню, щоб в ній було комфортно відпочивати
-
11:16Чому варто купити вантажівку з маніпулятором: як одна машина замінює кілька одиниць технік
-
11:12Корм для котів Hill’s: як обрати раціон для муркотуна
-
11:11Корм для котів Hill’s: як обрати раціон для муркотуна
-
11:00Знайдеться на кожній кухні: як освітлити волосся без краплі фарби та шкоди для пасом
-
10:00Ароматний гардероб на кожен день: топ парфумерних трендів 2026 року
-
09:00Яблучний оцет для схуднення: чи справді він допомагає та кому може нашкодити
-
05:309 вересня – день рішучих кроків: кому варто змінити роботу, а кому – наважитися на розмову
- 08 вересня
-
23:00Киньте кульку з фольги у пральну машину: навіщо це роблять під час прання
-
22:00Одна проста річ може псувати шкіру: як часто потрібно міняти наволочку
-
05:3010 вересня відкриває новий етап: кому пощастить у коханні, а кому – у кар'єрі
- 09 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 10 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10У ці 2 дні вересня будуть сильні магнітні бурі: коли слід бути вкрай обережними
-
13:00Забудьте про нудний нюд: цей сміливий анімалістичний принт підкорить манікюр восени 2026
-
09:00Яблучний оцет для схуднення: чи справді він допомагає та кому може нашкодити
-
05:309 вересня – день рішучих кроків: кому варто змінити роботу, а кому – наважитися на розмову
- 08 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 9 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
13:00Затишна осінь: 7 простих ритуалів з їжею, які варто спробувати
-
09:00Кава може підтримувати роботу мозку: названо найкращий напій для когнітивного здоров’я
-
05:30Новий етап після молодика: кому сьогодні пощастить у роботі, а кому – у коханні
- 07 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 8 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Одна кнопка на місяць – і пральна машина прослужить довше: майстри назвали режим
-
13:00Фісташка замість ванілі: які аромати стають головними у 2026 році
-
09:00Солоні огірки можуть нашкодити здоров’ю: 3 проблеми, які виникають через надмірне вживання
-
05:30Початок тижня вимагає сміливості: кому сьогодні краще діяти, а кому – стримувати емоції
- 06 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 7 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Неділя під знаком емоцій: кому варто відкласти рішення, а кому – насолодитися вихідними
- 05 вересня
-
21:21Яке свято відзначають 6 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Літо ще не закінчилося: 4 острови Європи, де можна купатися восени
-
13:00Соняшники простоять у вазі до 2 тижнів: маленька хитрість допоможе зберегти свіжість квіті
-
09:00Гарбуз допоможе зберегти зір: який продукт варто додати до раціону восени
-
05:30Місяць переходить у Рак: що чекає на всі знаки Зодіаку в суботу, 5 вересня
- 04 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 5 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:005 помилок в осінніх образах, які можуть здешевити навіть дорогий гардероб