На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Наваристий сирний суп із куркою та броколі: як приготувати поживну страву для всієї родини
- 21
Сирний суп – це одна з тих страв, яка рятує у прохолодну погоду та дарує відчуття ситості з першої ложки. Його вершкова текстура, ніжний смак курки та користь броколі роблять цю страву ідеальним варіантом як для обіду, так і для вечері.
У повсякденному ритмі не завжди вистачає часу на складні кулінарні експерименти, але це не означає, що варто відмовлятися від смачної та корисної їжі. Наваристий сирний суп із куркою та броколі – саме той варіант, коли прості продукти перетворюються на повноцінну, поживну страву. Він має ніжну кремову консистенцію, насичений смак і добре насичує, тому підійде як для сімейного обіду, так і для затишної вечері. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Інстаграм-сторінку автора рецепта.
Це цікаво: Домашній бульйон з локшиною: швидко, смачно й без зайвих клопотів
Інгредієнти
Для приготування поживного сирного супу знадобляться такі інгредієнти:
• курячі стегна або філе – 400 г
• картопля – 280 г (3 штуки)
• морква – 160 г (2 штуки)
• броколі – 125 г
• сир чеддер – 115 г
• вершки 20% – 300-350 мл
• курячий бульйон – 1,7-2 л
• борошно – 1,5 столової ложки
• вершкове масло – 10 г
• рослинна олія – 1 столова ложка
• часник – 2 зубчики
• зелень (петрушка, кріп) – пучок
• спеції: копчена паприка, сіль, перець, суміш для курки
Спосіб приготування
Спочатку куряче м’ясо маринують у рослинній олії зі спеціями – паприкою, сіллю та перцем. Після цього його обсмажують у каструлі, в якій готуватиметься суп, приблизно по півтори хвилини з кожного боку до рум’яної скоринки.
Обсмажене м’ясо перекладають у форму та запікають у духовці 18-20 хвилин при температурі 200 градусів. Готову курку нарізають невеликими шматочками.
У тій самій каструлі на вершковому маслі тушкують нарізану кубиком моркву близько двох хвилин, додають подрібнений часник і готують ще три хвилини. Далі всипають борошно, добре перемішують і вливають готовий курячий бульйон.
Суп доводять до кипіння, додають нарізану кубиками картоплю та варять до напівготовності. Після цього кладуть броколі, розібрану на суцвіття, і варять ще п’ять хвилин – овоч має залишатися пружним.
Далі в суп вливають підігріті вершки, солять і перчать за смаком, повертають нарізану курку, додають тертий сир і зелень. Страву варять на слабкому вогні 3-4 хвилини, постійно помішуючи, доки сир повністю не розплавиться.
Найкраще такий сирний суп смакує з хрусткими крутонами або сирними грінками.
Також тримайте 3 рецепти різноманітних крем-супів, у які ви точно закохаєтеся.
- 06 березня
-
22:35MamaRika застрягла в ОАЕ і змушена відкласти концерти в Україні
-
21:35Наталія Могилевська обурена: як Тіну Кароль тричі не помітили на "Караоке на Майдані"
-
21:22Яке свято відзначають 7 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Навіщо класти лавровий лист і гвоздику у шафу: простий трюк, який захистить одяг
-
19:35Що додати у воду для миття підлоги, щоб у квартирі приємно пахло: прості лайфхаки
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:35Чому не варто їсти банан після обіду – дієтологи пояснили несподівану причину
-
18:35Відомий бренд солодощів представив болід Формули-1 у натуральну величину із шоколаду
-
18:00Хочу побажати тобі більше сонячних днів: найкращі привітання з 8 березня
-
17:00Міжнародний жіночий день 8 березня – підбірка фільмів про романтичних та сильних леді
-
16:45Особисте життя Андрія Хливнюка: короткий роман з Іреною Карпою, шлюб і розлучення
-
16:35Анна Саліванчук зробила емоційне зізнання через два роки після розлучення
-
15:45"Вона завжди ніжна": Могилевська емоційно висловилася про Тіну Кароль
-
15:35SKYLERR розповіла про перше побачення з коханим адвокатом: місце було несподіваним
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
15:00Натхненна Василем Симоненком і українцями: гурт "Друга Ріка" випустив пісню "МИ"
-
14:35До Землі наближається магнітна буря: коли очікувати та кому варто бути обережним
-
14:15Камалія показала нового залицяльника і відразу заінтригувала мережу
-
14:05Після 12 років шлюбу: Олена Тополя розповіла, як пережила розрив із Тарасом Тополею
-
13:35Пряний гарбузовий пиріг, який легко приготувати вдома – ароматний десерт
-
13:15"Вона є, але під контролем": Кравець відверто розповіла про боротьбу з кропив'янкою
-
13:00Зірка Harry Potter закрутила роман із мексиканським мільярдером: фото та подробиці
-
12:35Названо три популярні породи собак, з якими власники мають найбільше проблем
-
12:10Не лише "Пінаколада": хіти Віталія Козловського, які мають бути у вашому плейлисті
-
12:02До дня народження Габріеля Гарсія Маркеса: підбірка найкращих фільмів та серіалів
- 06 березня
-
21:22Яке свято відзначають 7 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Міжнародний жіночий день 8 березня – підбірка фільмів про романтичних та сильних леді
-
14:35До Землі наближається магнітна буря: коли очікувати та кому варто бути обережним
-
13:15"Вона є, але під контролем": Кравець відверто розповіла про боротьбу з кропив'янкою
-
12:10Не лише "Пінаколада": хіти Віталія Козловського, які мають бути у вашому плейлисті
-
12:02До дня народження Габріеля Гарсія Маркеса: підбірка найкращих фільмів та серіалів
-
10:30Гроші буквально впадуть у руки: ці знаки Зодіаку можуть добре заробити вже у березні
- 05 березня
-
21:22Яке свято відзначають 6 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:006 березня – день сильних емоцій: що зірки приготували для вашого знака сьогодні
-
06:305 березня – день великих можливостей, але не для всіх: дізнайся, чи ти серед щасливчиків
- 04 березня
-
22:40Сумська втрапила у музичний скандал: відео з Instagram зникло після хвилі критики
-
21:22Яке свято відзначають 5 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:30Шевченкові дні 2026: як відзначають 9 і 10 березня в Україні
-
15:00Олексій Гнатковський коментуватиме "Оскар-2026": де і коли дивитися трансляцію в Україні
-
13:30Spotify видалив майже 5 тисяч українських ШІ-треків
-
10:30Більше ШІ, пам'яті та швидкості: Apple презентувала новий MacBook Air на чипі M5
-
09:304 березня – день народження генія: пісні Володимира Івасюка, які житимуть вічно
-
07:00Не лише автор Гімну України: які ще великі здобутки залишив Михайло Вербицький
-
06:30Венера здивує – Меркурій заплутає: кому пощастить у коханні, а кому – у кар'єрі
- 03 березня
-
21:23Яке свято відзначають 4 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:00"Готуємо до бою": Євген Клопотенко допоможе Міноборони розробити нове меню для ЗСУ
-
18:30Коли весняне рівнодення 2026: значення, прикмети та заборони
-
14:34Як контролювати гнів і не зруйнувати стосунки: 7 порад психолога, які реально працюють
-
10:30Apple офіційно представила доступніший iPhone 17e: чим дивує новий смартфон
-
07:00Слово на передовій: українські письменники, які змінили кабінети на окопи і творять досі