Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Науковці розповіли, про що свідчить сонливість протягом дня

  • 94

Стенфордський Університет установив: літні люди, які відчувають денну сонливість, можуть мати підвищений ризик розвитку різних захворювань, включаючи діабет, рак і гіпертонію.

Гіперсомнія – надмірна сонливість у денний час, з'являється навіть після 7 або більше годин нічного сну. Це явище було досліджено із залученням 10 930 людей.

І ще: Найефективніші способи підготувати свій організм до весни

Учені проводили опитування добровольців двічі з інтервалом у три роки. У першому інтерв'ю 23% людей, яким було від 65 років мали ознаки гіперсомнії. У другому інтерв'ю 24% повідомили про надмірну сонливість. З них 41% сказав, що сонливість була хронічною проблемою.

Виявилося, у людей, які повідомили про гіперсомнію у рамках першого опитування, ризик розвитку діабету або гіпертонії через три роки був у 2,3 раза вищим, ніж у тих, хто не відчував сонливості. У них також був у 2 рази вищий ризик появи раку.

З 840 осіб, які повідомили про сонливість у першому опитуванні, у 6,2% розвинувся діабет. У групі людей, що не спали вдень, діабет діагностували у 2,9%. Крім того, у першій групі рак розвинувся у 2,4% проти 0,8% з другої групи.

Обідній сон може свідчити про появу проблем зі здоров'ям - фото 390037
Обідній сон може свідчити про появу проблем зі здоров'ям

Люди, які повідомляли про денну сонливість у рамках обох опитувань ризик розвитку серцево-судинних захворювань був підвищений у 2,5 раза. Притому, люди, які скаржилися на сонливість тільки в другому опитуванні, на 50% частіше мали захворювання опорно-рухової системи та сполучної тканини (артрит, тендиніт, вовчак).

Якщо ви або ваші рідні зауважили проблеми, пов'язані з хронічною денною сонливістю, – зверніться до сімейного лікаря. Цілком імовірно, що вам необхідно пройти діагностику, аби виявити причину такої поведінки організму.

Читайте також: Названо найкращий спосіб позбутись наслідків стресу

Джерело: Med2

пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини