Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Науковці розповіли про користь обіднього сну для дітей

  • 16

Нове дослідження науковців виявило, що діти, в житті котрих присутній денний сон, показують значно кращі результати, ніж однолітки, які не сплять у денні години. До такого висновку дійшли науковці зі США.

Авторами дослідження, що вивчало вплив денного сну на дітей, стали вчені з Університету Пенсильванії й Університету Каліфорнії. Під час свого проекту фахівці проаналізували інформацію, зібрану про майже 3 тисяч школярів віком від 10 до 12 років.

І ще: Несподівано: названо нову ознаку високого інтелекту

У результаті аналізу дослідники прийшли до висновку про те, що "діти, які сплять вдень, відчувають себе щасливішими, у них краще розвинений самоконтроль і вищий рівень IQ".

Такий висновок був зроблений вченими з урахуванням статі дитини, класу, в якому вона навчається, розташування школи, освіти батьків і часу, який вона витрачає на нічний сон.

Такі діти успішніші за інших - фото 331693

Особливо відчутним позитивний ефект денного сну відносно розуму дітей був у 12-річних шестикласників, відзначили дослідники. У дітей у цій групі, які спали вдень, завдяки сну успішність підвищувалася на 7,6%.

Автори праці повідомили, що денний сон не тільки позитивно впливає на самопочуття й успіхи в навчанні у школярів, а й дозволяє зменшити час їх користування гаджетами, в чому вбачають безсумнівну вигоду для розвитку центральної нервової системи й інтелекту у дітей.

Читайте також: Науковці вразили своєю заявою, пов'язаною з вихованням дітей

Джерело: Medikforum
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Наука