Науковці назвали спосіб, який допоможе запобігти втраті пам'яті

Отримання освіти, швидше за все, захищає літніх людей, особливо жінок, від втрати пам'яті. До такого висновку дійшли вчені з Медичного центру Джорджтаунського університету.

Результати показують, що діти, особливо дівчатка, які здобувають освіту довше, матимуть кращі показники пам'яті у старості. Це може мати значення для втрати пам'яті при хворобі Альцгеймера й інших видах деменції.

Це цікаво: Чому для людей насправді важливі дотики

Дослідження перевірило декларативну пам'ять у 704 літніх людей (58-98 років). Декларативна пам'ять означає здатність запам'ятовувати події, факти і слова, наприклад, як звуть нового сусіда або де висять ключі.

Учасникам показували малюнки з предметами. Через кілька хвилин вчені перевіряли, що запам'яталося. З віком продуктивність пам'яті ставала нижчою. Однак якщо у ранньому віці жінки довше займалися освітою, це сприяло зниженню втрати.

Чим довше людина вчиться, тим нижчий у неї ризик втрати пам'яті

У чоловіків приріст пам'яті, пов'язаний з кожним роком навчання, був у два рази більший, ніж втрати, понесені протягом кожного року старіння. Однак у жінок приріст був у п'ять разів більший.

Наприклад, декларативна пам'ять у 80-річної жінки зі ступенем бакалавра була такою ж, як у 60-річної жінки з середньою освітою. Таким чином, чотири додаткових роки навчання компенсують втрату пам'яті від 20 років старіння.

Читайте також: Ці продукти заважають нам сконцентруватися

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Лайфстайл
• Здоров'я