Науковці назвали корисну властивість самотності

Фахівці частенько нагадують, що ті, хто тривалий час перебувають у стосунках, починають набирати зайву вагу. Вчені провели чергове дослідження та з'ясували, що самотність позитивно впливає на тих, хто мріє про струнку фігуру.

Над вивченням цього питання працювали фахівці з Центрального університету Квінсленду.

І ще: Як схуднути до літа в домашніх умовах: прості вправи

Спостереження проводилося протягом дев'яти років. У випробуваннях залучили понад 15 тисяч осіб.

Виявилося, що люди, які перебувають у стосунках, на 20% рідше мали нормальну вагу в порівнянні з самотніми, розлученими або вдівцями. Також відомо, що пари їдять більше овочів та фруктів, до того ж рідше курять та зловживають алкогольними напоями. При цьому вони все одно страждають через зайву вагу.

Науковці назвали корисну властивість самотності / Bon Appetit

Науковці припустили, що причиною можуть бути зобов'язання, які виникають у стосунках. До прикладу, під час сімейної вечері люди хоч і вживають менше шкідливої їжі, ніж одинаки, але при цьому з'їдають значно більші порції. Досить часто батьки доїдають за своїми дітьми. У підсумку виходить профіцит енергії, а як наслідок, і набір ваги.

До того ж людям у стосунках не потрібно шукати потенційних партнерів, тому вони не так ретельно слідкують за своєю фігурою: дозволяють собі розслабитися та вживати шкідливу їжу. Однак експерти вважають, що це неправильний підхід, тому що здоров'я потрібно зберігати в будь-якому випадку: чи самотні ви, чи в парі.

Читайте також: Як легко схуднути до літа: найкращі безпечні дієти

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Їжа
• Стосунки
• Лайфстайл