На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці назвали чітку ознаку професійного вигорання
- 347
Ми часто плутаємо професійне вигорання з банальним виснаженням. Утім, якщо ви після відпустки не сповнені сил та енергії – варто бити на сполох, адже цілком імовірно, що вас таки наздогнало вигорання на роботі. Науковці назвали чітку ознаку, яку не слід ігнорувати.
Як з'ясувалося, відсутність будь-якої мотивації, а також байдужість до роботи можуть свідчити про те, що людина страждає від професійного вигорання.
І ще: Ефективні способи зняти стрес на роботі
Фахівці розповіли, за якими ознаками можна помітити у людини професійне вигорання. Таке вигоряння – дуже небезпечне явище: для нього характерний стан емоційного виснаження. При цьому може розвиватися апатія щодо всього, що пов'язане з роботою, або невіра в свої професійні якості, низька оцінка себе як фахівця.
За словами вчених, професійне вигорання здатне стати фактором нервових зривів. Воно розвиває в людях неприязне ставлення до своєї професії, у результаті їх працездатність незмінно знижується, будь-яка мотивація для роботи виявляється несуттєвою.

Також, констатують дослідники, розвиток професійного вигорання зачіпає роботу організму. На його тлі може виникати головний біль, безсоння, схильність до зловживання алкоголем і сигаретами. При цьому, відзначають фахівці, до вигоряння часто виявляються схильними представники таких професій: лікарі, вчителі, поліцейські, пілоти, соціальні працівники.
"Вигорання – наслідок професійного стресу. Виникає у зв'язку з порушенням балансу задоволеності у самореалізації в професійному і в особистому житті, і з систематично впливаючими на психіку людини негативними факторами соціального, організаційного та соціально-психологічного характеру", – підкреслили фахівці.
Читайте також: Як висока зарплата впливає на відпустку: цікаве дослідження
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
06:00День, коли може вирішитися все: гороскоп на 22 серпня
- 21 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 22 серпня – заборони, прикмети та традиції на цей день
-
20:22Кондратюк здивував, чому не буде ведучим нового "Караоке на Майдані"
-
19:22З днем народження сину: зворушливі привітання у картинках і віршах
-
19:22Невдалий подарунок: чому не можна дарувати квіти в горщиках
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:22"Є злочини гірші, ніж спалювати книжки. Наприклад – не читати їх": цитати Рея Бредбері
-
17:45Дощ, багнюка і "сама не своя": Альона Омаргалієва розкрила подробиці освідчення Тамерлана
-
17:22Знайшли одне одного попри війну, – Камалія видала сестру заміж і показала її весілля
-
16:40"Дякую, що мій хлопець — Віктор Розовий": комік заявив про нові стосунки після скандалу
-
16:22Apple може відмовитися у нових iPhone від кнопки, яку ніхто не натискає
-
15:25Місячний календар на вересень 2025: дізнайтеся, коли діяти, а коли відпочивати
-
14:20Новинка на Netflix, яка тримає в напрузі до останньої хвилини: кращий трилер 2025 року
-
13:00Шокуюча правда: телеведуча Лідія Таран випадково знайшла рідну сестру через багато років
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
12:10Користь персиків: чому їх варто додати в раціон та кому слід бути обережним
-
11:20Не лише слова: як зрозуміти, що партнер вас дійсно кохає
-
10:10Душа компанії чи миротворець: характер дружби за місяцем народження
-
09:10Дієтологи застерігають: чому варто відмовитися від сухих сніданків
- 20 серпня
-
22:58Що варто знати про 21 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:47Поєднати хобі й заробіток: в яких актуальних професіях варто себе спробувати
-
20:35"Така кринжатіна": Тіна Кароль різко відреагувала на скандал з Галичем
-
20:10Досконалий сон: що експерти радять для швидкого засинання
-
19:27Змінюють життя на краще: двох українців визнали найуспішнішими мігрантами у Канаді
-
18:22Крилата несподіванка: що робити, якщо кажан залетів у ваш дім
-
06:00День, коли може вирішитися все: гороскоп на 22 серпня
- 21 серпня
-
20:22Кондратюк здивував, чому не буде ведучим нового "Караоке на Майдані"
-
17:22Знайшли одне одного попри війну, – Камалія видала сестру заміж і показала її весілля
- 20 серпня
-
20:35"Така кринжатіна": Тіна Кароль різко відреагувала на скандал з Галичем
-
16:31"Перетворилися на одне ціле": Melovin і Lama об’єдналиcя у несподіваному дуеті
-
15:30Стало відомо, де пройде "Євробачення-2026": названо місто і дати
-
13:22"Чому я маю хвилюватися, що про мене думають інші?": слова Авріл Лавін про успіх і кохання
-
10:22Новий етап: принц Вільям і Кейт Міддлтон з дітьми переїжджають у новий маєток
-
06:22Гороскоп на 20 серпня: кому день принесе можливості, а хто отримає несподівані зустрічі
- 19 серпня
-
20:46"Рейчел і Моніка рятують рік": Еністон та Кокс поділилися зворушливим кадром возз'єднання
-
15:10"Забутий Версаль": який маловідомий палац на Тернопільщині зачаровує туристів
-
14:30"Мій виліт під загрозою": українську блогерку Аліну Шаманську пограбували в Лас-Вегасі
-
13:00Сумську захейтили за фото у купальнику: акторка поставила на місце ейджистів
-
10:00Родинне прокляття: Данилко приголомшив заявою про особисте життя
-
06:00Один з найскладніших днів у році: гороскоп на 19 серпня
- 18 серпня
-
20:22"Усе здулося": Тарас Цимбалюк показав, який зараз вигляд має його тіло
-
17:22Потап відреагував на чутки про спільну дитину з Настею Каменських
-
13:22Два місяці після пологів: Леся Нікітюк похизувалася фігурою у купальнику
-
10:22Іноді це дуже боляче, – Полякова розповіла про труднощі у вихованні молодшої доньки
- 17 серпня
-
21:20Яке свято відзначають 18 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:25Скрип гальм після мийки: як швидко позбутися неприємного звуку
-
13:25Ці два знаки Зодіаку зроблять фатальну помилку – і пошкодують про неї
-
10:20Змінюйте світ на краще: цитати Кузьми Скрябіна, які можуть стати вашим дороговказом
-
06:00Сьогодні – день для рішучих кроків, але не для всіх: гороскоп на 17 серпня
- 16 серпня
-
21:25Яке свято відзначають 17 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день