Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Науковці дізналися, як шоколад впливає на роботу мозку

  • 157

Згідно з дослідженням вчених з Італії, щоденне вживання шоколаду може покращувати мозкову діяльність людини. Шоколад, який зроблений з какао, може покращувати пам'ять і процеси візуального сприйняття.

Дослідники з Університету Л'Акуїла в Італії визначили, що натуральні хімічні елементи, які містяться в какао, можуть мати терапевтичний ефект для функцій мислення людини. Наприклад, поліфеноли, що містяться в какао і чорному шоколаді, підвищують рівень спокою і задоволення людини, а флаваноли можуть вирішити проблему вікового погіршення пам'яті.

Це цікаво: Ці продукти можна їсти, навіть якщо закінчився термін придатності

Шоколад покращує мозкову активність - фото 324417
Шоколад покращує мозкову активність

Вчені досліджували, як щоденне вживання шоколаду в різних кількостях впливає на роботу мозку. Виявилося, для людей у похилому ​​віці шоколад сприяв кращій увазі і пам'яті. Найбільш позитивно шоколад впливав на тих, у кого були легкі когнітивні розлади і проблеми з пам'яттю.

У здорових людей шоколад також викликав поліпшену мозкову активність. Проте, надмірне споживання шоколаду може нести і потенційні ризики, пов'язані з великою кількістю калорій, додавання цукру і молока, а також наявності в ньому токсичних кофеїну і теоброміну. Крім можливого ожиріння, вчені підрахували, що вживання приблизно 85 плиток шоколаду може привести до отруєння.

Читайте також: Найбільш оптимальний графік прийому їжі: вам сподобається

Джерело: sciencealert


пропозиції партнерів
Новини