Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Медики назвали смаколик для здорових легень

  • 83

Науковці розповіли, які ягоди варто їсти, щоб мати здорові легені.

Американські учені виявили, що чорниця неймовірно корисна для легень. Це підтвердив експеримент за участю маже 500 людей віком у середньому в 44 роки.

І ще: Названі фрукти, необхідні для здоров'я печінки

Для кожного з них було проведено обстеження дихальної системи. Опісля піддослідні щодня писали про свій раціон. Через 10 років обстеження повторили і дослідили стиль харчування добровольців.

Виявилось, що найкращий стан легень був у тих, хто вживав багато чорниці та винограду. Річ у тому, що ці ягоди багаті на антоціани, які здатні зміцнювати здоров'я та продовжувати життя. Варто відзначити, що загалом вживання фруктів позитивно позначалось на піддослідних, а от куріння послаблювало дію корисних речовин.

Ці смаколики позитивно впливають на легені - фото 297203
Ці смаколики позитивно впливають на легені

Читайте також: McDonald’s запустив сервіс доставки їжі: як замовити та скільки коштує

Джерело: zdorovia.com.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини