На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Манія чистоти: чим небезпечна пристрасть до ідеального порядку
- 106
Що може бути поганого в умінні підтримувати порядок? Навпаки, цього нас вчать з самого дитинства. Виявляється, прагнення до чистоти може стати справжньою проблемою.
Дуже складно провести чітку межу між охайністю і початком неврозу. Прості акуратисти при всій свій любові до порядку, якщо виникне необхідність, можуть жити і без нього. А от невротики – ні. Про це пише healthline.
І ще: Три правила щастя від майстра дзен
Фахівці виділяють кілька причин, чому звичайна акуратність переростає в обсесивно-компульсивний розлад, такий як манія чистоти.
- Прибирання допомагає багатьом людям виживати в умовах хронічного стресу. Такого роду фізичне навантаження дозволяє розвантажити психіку
- Невпевненість в собі також може провокувати на постійне прагнення до наведення порядку. В цьому випадку прибирання є своєрідною компенсацією
- Потреба в схваленні, бажання бути хорошим в очах оточуючих
- Тяга до ідеальної чистоти властива також перфекціоністам. У цьому випадку мова може йти вже про комплексне захворювання

По-перше, постійні прибирання займають величезну кількість часу, яку людина могла б витратити більш продуктивно і цікаво. По-друге, найчастіше вимоги щодо наведення і підтримання порядку поширюються на наших домашніх і можуть проявлятися в формі гніту, диктату, образ. По-третє, зайва стерильність згубно діє на імунітет.
Якщо прагнення до чистоти вже прийняло форму серйозної хвороби, то допомогти може тільки фахівець. Якщо ж ви відчуваєте, що вас тільки починає затягувати манія чистоти і часу на прибирання йде все більше і більше, спробуйте зробити кілька речей, які рекомендують американські лікарі для самолікування на ранніх стадіях неврозу:
- Зніміть постільну білизну, киньте її на підлогу, а потім знову заправте нею ліжко
- Відмовтеся від миття підлоги на тиждень
- Пройдіть по квартирі у вуличному взутті і не прибирайте за собою відразу
Впоралися? Значить все в порядку, ви здорові!

Це цікаво: Простий психологічний тест: виберіть сонце на картинці
-
08:30Голос країни 11 сезон 13 випуск: як пройшов другий прямий ефір
-
07:51В Apple розповіли, скільки отримує артист за кожне прослуховування на Apple Music
-
07:23Погода в Україні 19 квітня: де пройдуть дощі
- 18 квітня
-
21:5419 квітня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
21:20Леся Нікітюк засвітила оголені сідниці на сміливому фото (18+)
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
20:50
Китайці створили свій власний Гелендваген, якого назвали Cybertank
-
20:22На пляж впала 300-метрова ділянка скелі: це найбільший обвал у Британії за 60 років
-
19:49Дівчина тижня: гаряча серфінгістка Холлі-Дейзі Коффі, яка створила власний порносайт (18+)
-
19:21Британський бренд продав NFT-худі за шалені гроші
-
18:48Облягаючі шорти іспанського тенісиста викликали справжній фурор у мережі: фото
-
18:20
Гороскоп на 19 квітня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:49Зонд New Horizons сфотографував найвіддаленіший об'єкт в космосі, створений людиною
-
17:21Курячі ніжки у хрусткій паніровці: смачний рецепт від ізраїльської кухарки
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
16:50Пожежна машина, яхта та пончик: новозеландець робить дизайнерські труни
-
16:20Гороскоп на цей тиждень 19 – 25 квітня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
15:51Фахівці NASA показали на відео візуалізацію подвійної чорної діри
-
15:20
Як швидка трапеза впливає на фігуру
-
14:48Єлизавета II поділилася улюбленою фотографією з принцом Філіпом: зворушливий кадр
-
14:21Сходи з пекла: найгірші витвори дизайнерів, на які боляче дивитись
-
13:55Сексуальна тренерка Ана Чері захопила фото у спідньому (18+)
-
13:20Як правильно зберігати яйця: фермер здивував мережу поясненням (відео)
-
12:57Вакцинація від коронавірусу в Україні: коли всі охочі зможуть зробити щеплення
-
12:26The Offspring нарешті випустили альбом Let the Bad Times Roll: слухайте всі пісні онлайн
-
08:30Голос країни 11 сезон 13 випуск: як пройшов другий прямий ефір
-
07:23Погода в Україні 19 квітня: де пройдуть дощі
- 18 квітня
-
19:49Дівчина тижня: гаряча серфінгістка Холлі-Дейзі Коффі, яка створила власний порносайт (18+)
-
16:20Гороскоп на цей тиждень 19 – 25 квітня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
12:57Вакцинація від коронавірусу в Україні: коли всі охочі зможуть зробити щеплення
-
09:27Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 18 квітня
-
08:214 поради, які допоможуть схуднути за допомогою ходьби
- 17 квітня
-
21:49Жінки розповіли, скільки повинен тривати ідеальний секс: цікаве дослідження
-
18:21Чому дружити з колегами по роботі – не найкраща ідея: 5 причин
-
15:14Життя цих знаків Зодіаку різко зміниться наприкінці весни
-
12:13У мережі показали найкращі знімки за версією World Press Photo 2021
-
09:48Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 17 квітня
-
08:137 популярних продуктів, які можуть стати причиною появи целюліту
- 16 квітня
-
21:49Як різні види алкоголю впливають на твоє сексуальне життя
-
18:24Що таке епістемічне виснаження та як з ним боротися: поради експертів
-
15:20Дивовижні властивості лайма, про які варто знати
-
12:16Три ситуації, коли водій, який ударив машину ззаду, не винен
-
10:19KAZKA – М'ята: слухайте нову магічну пісню українського гурту
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 16 квітня
-
07:48Учені розповіли, чому особливо важливо регулярно їсти овочі та фрукти
- 15 квітня
-
21:50Вже не гидке каченя: ефектні перевтілення людей, які надихають
-
18:5020 блискучих ідей організації і зберігання речей у ванній кімнаті
-
14:50Психологічний тест у картинці: як ви насправді ставитесь до людей
-
12:24Як змусити людей погоджуватись: блогер розкрив лайфхак від ФБР
-
09:22Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 15 квітня