Лікарі розповіли, кому треба їсти фініки

Фініки корисні для здоров'я волосся, нігтів і шкіри, оскільки в цьому продукті є вітамін А. Нещодавно вчені з'ясували ще один сприятливий фактор споживання фініків.

Вчені розповіли, що, згідно з результатами дослідження, фініки є дуже корисним продуктом для майбутніх мам.

І ще: Ці продукти не можна їсти на сніданок

На початку вагітності фініки допомагають правильному формуванню плода, а в кінці – швидшому розкриттю шийки матки. У фініках міститься багато калію, магнію, вітамін К і фолієва кислота. Ці речовини потрібні як самій вагітній, так і її майбутній дитині. Вони допомагають сформувати здорову нервову і серцево-судинну систему у малюка.

Фініки у беконі

Але, крім того, як з'ясувалося, фініки підвищують чутливість матки до природного окситоцину – одного з найважливіших гормонів під час пологів і в післяпологовий періоді. Окситоцин викликає скорочення матки для розкриття шийки. Ненасичені жирні кислоти, які містяться в фініках, допомагають організму виробити потрібну кількість гормонів-простагландинів, які важливі для підготовки шийки матки до пологів.

Читайте також: Названо продукти, які прискорюють старіння

• Теги:
• Їжа
• Поради
• Медицина
• Лайфстайл
• Здоров'я