Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Лікарі розповіли, чи дійсно вітамін D зміцнює кістки
- 114
Чи потрібно налягати на вітамін D для підвищення міцності кісток?
У результаті дослідження вчені визнали популярний спосіб боротьби з віковою крихкістю кісток марним.
І ще: Чим загрожує людству відмова від щеплень
"Налягати на вітамін D марно – збільшення його доз неактивні на людей старше 70 років, які приймають його у вигляді харчових добавок заради збільшення міцності кісток і захисту від переломів", – наводиться думка дослідників.
Фахівці вели спостереження за групою з 4000 людей від 70 років. Їх поділили на групи в залежності від прийнятої кількості вітаміну D: 300, 600 або 1200 мікрограмів. Вітамін добровольці отримували кожного місяця протягом року. Перевірка мінеральної щільності кісткової тканини після року застосування вітаміну показала, що збільшення його концентрації справа в загальному марна. Ніякого додаткового ефекту в плані підвищення міцності кісток високі дози вітаміну D не чинили.
Читайте також: Які спиртні напої небезпечно змішувати
Джерело: askhealthnews
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
21:23Яке свято відзначають 8 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:30Як правильно мити ягоди, щоб позбутися бруду та залишків пестицидів
-
18:15Смартфон "плавиться" на спеці: як захистити гаджет від перегріву влітку
-
17:15"123456" і "password" досі в лідерах: які паролі найчастіше використовують українці
-
17:10Інсайдер показав рендери iPhone Air 2: що відомо про майбутній смартфон Apple
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:11Кому потрібна дружина? – Ірина Білик у яскравому одязі похизувалася уловом після риболовлі
-
15:00Будуть цвісти до самих холодів: як правильно доглядати за жоржинами у липні
-
14:00Густий вишневий джем без желатину: як приготувати ідеальну заготівлю на зиму
-
13:00Як зміцнити стосунки з коханою людиною: 5 звичок, які зроблять пару щасливішою
-
12:385 ознак хорошого гірського велосипеда
-
12:32Де купити радіодеталі в Україні: огляд ринку та поради з вибору
-
12:28FPV-дрон: що це, як працює та де застосовується у сучасних оборонних технологіях
-
12:25Патерни на графіках криптовалют: чи допомагають вони прогнозувати ринок?
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
12:20Витяжки прихованого монтажу: 7 критеріїв вибору
-
12:16Чому японська надійність залишається еталоном у світі автомобілів?
-
12:005 прийомів, які допоможуть дитині швидше звикнути до дитячого садка
-
11:00Помада на всі випадки життя: 3 універсальні відтінки, які завжди виглядають дорого
-
10:003 стрижки для густого волосся, які завжди матимуть стильний вигляд: що варто обрати у 2026
-
09:00Червива черешня не така страшна: що буде, якщо з’їсти ягоду з личинкою
-
05:30Вівторок, який не пробачає поспіху: кому зірки радять діяти обережно
- 06 липня
-
21:23Яке свято відзначають 7 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:23Як вибрати та де купити гриль для дому, дачі чи професійної кухні
-
19:21Покупки в Німеччині з доставкою в Україну через Meest Shopping
-
21:23Яке свято відзначають 8 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:11Кому потрібна дружина? – Ірина Білик у яскравому одязі похизувалася уловом після риболовлі
-
13:00Як зміцнити стосунки з коханою людиною: 5 звичок, які зроблять пару щасливішою
-
09:00Червива черешня не така страшна: що буде, якщо з’їсти ягоду з личинкою
-
05:30Вівторок, який не пробачає поспіху: кому зірки радять діяти обережно
- 06 липня
-
21:23Яке свято відзначають 7 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Продукти для довголіття: які продукти з флавоноїдами варто додати до раціону вже сьогодні
-
10:10Грошовий прорив уже близько: ці 4 знаки Зодіаку можуть збагатитися вже у липні
-
05:30Цей понеділок підкине несподіваний поворот: зірки назвали найвразливіші знаки
- 05 липня
-
21:22Яке свято відзначають 6 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:305 липня – неділя без масок: хто сьогодні почує те, що давно треба було сказати
- 04 липня
-
21:22Яке свято відзначають 5 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Кавун і диня можуть нашкодити: з якими продуктами їх не можна поєднувати влітку
-
09:00Тональний крем більше не потрібен: чим замінити його у спеку, щоб макіяж тримався довго
-
05:30Зірки радять 4 липня не повторювати старі помилки – і ось кому це особливо важливо
- 03 липня
-
21:22Яке свято відзначають 4 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:42Маша Кондратенко і Володимир Дантес представили трек "донт тач" про токсичне кохання
-
13:00Коли найкраще йти до лісу за грибами: названо ідеальний час для тихого полювання
-
05:30Гороскоп на 3 липня: п'ятниця, яка розставить усе по місцях – якщо не боятися чесності
- 02 липня
-
21:23Яке свято відзначають 3 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:302 липня – четвер деталей: хто зверне увагу на дрібниці, той уникне значних проблем
- 01 липня
-
21:22Яке свято відзначають 2 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00“Невидимий” манікюр став головним трендом літа: 3 дизайни, які зроблять нігті доглянутими
-
09:00Собака буде здоровою і доглянутою: як часто потрібно купати улюбленця залежно від породи
-
05:30Новий місяць, нова енергія: 1 липня зірки радять зробити те, що давно лякало
