На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Лікарі підказали, як не підхопити грип
- 72
У зв'язку з початком сезону грипу в Україні людям варто задуматися про вакцинацію, говорять лікарі.
За словами фахівців, вакцинуватися ще не пізно.
І ще: Чи допомагає малина під час застуди
"Після щеплення імунітет до грипу виробляється 3-4 тижні. Хоча прогнозували епідемію на жовтень, поки щ не видно значного підйому захворюваності. Якщо буде епідемія, то вже в кінці жовтня або пізніше - в грудні і далі. Тому є сенс, якщо є у вас натхнення, можливість і бажання, вакцинуватися від грипу", – розповіли лікарі.
У той же час, медики зазначили, що вакцина від грипу не може убезпечити на 100%. По-перше, варто підтримувати свій імунітет на нормальному рівні; по-друге, уникати скупчення людей в закритих приміщеннях, масових заходів; і по-третє, мити руки, оскільки через брудні руки інфекція теж передається.
Крім зменшення стресу і зміцнення імунітету дослідники відзначили, що прогулянки на свіжому повітрі призводять до зниження артеріального тиску і скорочення вироблення гормону стресу кортизолу. Витривалість організму також підвищують такі процедури: контрастний душ і обливання холодною водою. Будьте здорові!
Читайте також: Напої, які рекомендують пити при перших симптомах застуди
-
14:15Що означає медична таємниця для українців: відповідь МОЗ
-
13:57Xiaomi Mi9 SE: компактний середнячок з NFC, який захочуть всі
-
13:32Представлено Xiaomi Mi9: шалена потужність за привабливу ціну
-
13:15Ця співачка повторила унікальний рекорд гурту The Beatles
-
12:53Котяча тусовка: відео з пухнастика підкорює Reddit
-
Найкращі українські пісні 2018 року: рейтинг ТОП 50 від Радіо МАКСИМУМ
-
12:29
Як пожежники шукали двигун у палаючому Porsche 911: відеофакт
-
12:10Коли Великий піст 2019: дата початку і завершення посту в Україні
-
11:56Тіна Кароль здивувала спокусливим фото
-
11:28Ломаченко дізнався ім'я нового суперника: дата і місце бою
-
11:19Мокрий сніг і похолодання: яку погоду очікувати 21 лютого
-
10:51Художник з Disney креативно помстився коту за нявкання: відеофакт
-
10:32Звідки брати енергію: прості лайфхаки
-
10:19
Найкрасивіша plus-size модель заінтригувала новими фото
-
Тест з 90-х: Як добре ти пам'ятаєш своє дитинство?
-
09:54Ефектні фото Швейцарії від Еріки Малоне, які надихають на мандри
-
09:32Зірка реаліті-шоу похизувалась формами у незвичайній фотосесії
-
09:16Що буде, якщо носити труси довше ніж один день
-
08:54Не варто відмовлятись: чому і як корисно їсти шоколад
-
08:31Плащ і Кинджал: трейлер другого сезону серіалу від Marvel
-
07:59
Дженніфер Лопес оголилася заради відвертих танців: відеофакт
-
07:34Журналіст вилаявся під час ефіру BBC: відеофакт
-
07:15Погода на сьогодні, 20 лютого, в Україні: де буде сонячно
- 19 лютого
-
21:55Обери емоцію: Надя Дорофєєва опублікувала кумедний колаж
-
21:21Найкращі пейзажні фотографії 2018 року
-
13:32Представлено Xiaomi Mi9: шалена потужність за привабливу ціну
-
11:28Ломаченко дізнався ім'я нового суперника: дата і місце бою
-
10:32Звідки брати енергію: прості лайфхаки
-
07:15Погода на сьогодні, 20 лютого, в Україні: де буде сонячно
- 19 лютого
-
20:50Названо найбільш нудні туристичні пам'ятки у світі
-
19:00Ліверпуль – Баварія онлайн трансляція: де і коли дивитися матч Ліги чемпіонів
-
16:21Як приготувати справжній плов: секрети і правила
-
14:53Дешеві авіаперельоти: Wizz Air відкриває два нових напрямки
-
12:13RAZR V3 та Nokia N73: легендарні телефони 2000-х, про які мріяв кожен
-
10:30Нацвідбір на Євробачення 2019: KAZKA вперше прокоментувала свій виступ
-
07:15Прогноз погоди в Україні 19 лютого
- 18 лютого
-
22:53Підготуйте лінійку: жінки визначилися з ідеальною довжиною статевого члена
-
20:54Як увімкнути темну тему на Xiaomi: елементарна інструкція
-
18:3010 ляпів у мультиках нашого дитинства, які ми помітили тільки тепер
-
16:14Відпочинок взимку: чому варто поїхати в Австрію
-
14:15Найсексуальніші дівчата Instagram, на яких варто підписатися прямо зараз (18+)
-
13:05Анекдоти про тещу: найкращі жарти для чоловіків про наболіле
-
10:24Популярні пісні: плейлист нової музики лютого
-
07:14Гороскоп на цей тиждень 18 – 24 лютого 2019 для знаків Зодіаку
- 17 лютого
-
22:15Голос країни 9 сезон 5 випуск: хто потрапив у команди тренерів
-
20:22Це приємне заняття зміцнює стосунки
-
17:25Дівчина тижня: спокуслива та гаряча ведуча Орла і Решки Аліна Астровська
-
14:19Рок-музика: плейлист нових альтернативних пісень тижня
-
12:30Суддям ганьба: реакція соцмереж на провальний виступ KAZKA на Нацвідборі 2019
-
11:20Усик – Повєткін: названа дата і місце бою у суперважкій вазі