Кому особливо корисно пити березовий сік

Березовий сік – улюблений багатьма напій. Він містить багато корисних речовин і може допомогти при авітамінозі, а також в цілому зміцнити здоров'я.

Чим такий корисний березовий сік?

Фітонциди. У березовому соку безліч цих речовин, так званих "рослинних антибіотиків". Фітонциди зупиняють ріст і розвиток хвороботворних бактерій і зміцнюють імунітет.

І ще: Лікарі розповіли, наскільки часто треба перевіряти зір

Допомога шлунку. Березовий сік сприяє роботі шлунку і кишечника, завдяки чому в фітотерапії зарекомендував себе як найкращий засіб для поліпшення обміну речовин. Крім того, він володіє і легким сечогінним засобом, що допомагає боротися з набряками.

Джерело вітамінів і мінералів. У березовому соку містяться солі магнію, натрію, кремнію, калію, кальцію, міді, марганцю, а також заліза та інших мінералів. Також в ньому є аскорбінова кислота і два дуже важливих вітаміни: В6 і В12.

Березовий сік – улюблений багатьма напій

Корисний для шкіри. Завдяки своєму складу березовий сік здавна застосовують в народній косметології. Їм корисно вмиватися, а також очищати шкіру льодом із соку. Вважається, що це чудово допомагає боротися з вуграми та іншими проблемами на шкірі.

Читайте також: Скільки кави на день можна пити після 40 років

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Медицина
• Краса
• Лайфстайл
• Здоров'я