Кому не можна їсти найпопулярніший на дієтах фрукт

Цей поширених під час дієт фрукт насправді підходить далеко не всім, адже може не лише допомогти позбутись зайвих кілограмів, а й погіршити роботу шлунку. Детальніше читайте далі.

Вважається, що грейпфрут – ідеальний смаколик під час дієт та різноманітних обмежень у раціоні, адже він покращує метаболізм та допомагає втамувати голод. До того ж, багато його не вийде з'їсти. Але цей фрукт можна спокійно вживати не кожному, адже він має цілий перелік протипоказань.

І ще: Ідеально для ласунів: як правильно вибрати хороший шоколад

Річ у тому, що натщесерце грейпфрут погіршує стан шлунку та кишківника, викликаючи біль та запалення слизової оболонки. Тому під час загострення різних кишково-шлункових захворювань, а також тим, у кого підвищена кислотність, краще не вживати цей смаколик.

Також не варто забувати, що кислотність впливає і на розвиток карієсу, адже робить зуби чутливішими та менш захищеними. Вважається, що захистити свою посмішку від такого впливу допоможе постійне полоскання ротової порожнини після споживання грейпфрутів.

Медики наголошують, що грейпфрут, як і інші цитрусові, несумісні з багатьма медичними препаратами, тому потрібно уважно читати інструкцію та протипоказання, а також не захоплюватись смаколиком перед прийомом таблеток.

Читайте також: Чому влітку потрібно пити чай

• Теги:
• Здоров'я
• Поради
• Наука