На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ізраїльські учені здивували відкриттям про здорове харчування
- 178
Мало хто не знає про те, що здорове харчування – ключ до молодого вигляду та довголіття, але все не так просто. Детальніше читайте далі.
Дослідники з Ізраїля дійшли до висновку, що насправді здорового харчування не існує. Річ у тому, що організм людей по-різному реагує на однакові продукти.
І ще: Несподівані факти про фруктово-овочеві дієти
Це підтвердило дослідження, у рамках якого добровольців розділили на дві групи: однак харчувалась лише здоровою їжею, а друга – напівфабриками. Всього було залучено кілька десятків тисяч продуктів. З'ясувалось, що у представників двох команд учені фіксували не лише позитивні, а й негативні зміни, приміром стрибки цукру в крові. Все тому, що організм кожної людини по-різному реагував про їжу. Тому дехто міг схуднути на тих самих смаколиках, на яких інші збільшували масу тіла.

Більшість сучасних дієтологів орієнтується зараз на показник GI або глікемічний індекс, який показує, яка їжа є здоровою. А от результати дослідження ізраїльських науковців показали, що навіть однакові продукти можуть по різному впливати на стрибки глюкози. Яскравим прикладом стала одна із добровольців, у якої підіймався цукор в крові після томатів. А в її колеги по експерименту така ж реакція була на банани, проте солодощі не давали таких результатів у його випадку.

Читайте також: Ці симптоми сигналізують про дефіцит вітаміну В12
-
10:19Нове графіті Бенксі з'явилося на стіні в'язниці
-
09:50Привітання з Днем ангела Мар'яни: вірші, смс і проза на іменини 2021
-
09:30Картинки з Днем ангела Мар'яни 2021: листівки і відкритки з іменинами
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 2 березня
-
08:54Анджеліна Джолі продала картину Черчилля за рекордну суму
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
08:28
Як попрасувати одяг без праски: неймовірний лайфхак показали на відео
-
07:49У небі над Британією пролетів метеор: відео
-
07:15Цей простий ранковий ритуал приверне до вас удачу на цілий день
- 01 березня
-
21:55Знайдена ще одна корисна властивість звичайних яблук
-
21:30Maruv у червоному латексі показала кадри з нового кліпу: гаряче відео
-
21:132 березня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:42
Boundary: дивіться свіжий трейлер шутера у невагомості
-
20:20Порнозірка Дженіс Гріффіт відверто розповіла про особисте життя (18+)
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
19:4450-річний іржавий Porsche з розірваним салоном продають за шалені гроші
-
19:20Леся Нікітюк зізналася, що хоче на побачення з українським коміком
-
18:45Від пацанки до панянки 5 сезон 1 випуск: дивитись онлайн прем'єру реаліті
-
18:34Вправи від целюліту: ТОП-4 найбільш ефективних тренувань
-
18:10Настя Каменських похвалилася ідеальною фігурою у спортзалі
-
17:43
Гороскоп на 2 березня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:35Кому зі знаків Зодіаку казково пощастить у коханні в березні
-
17:15Неймовірні вироби з дерева, які приковують погляд (фото)
-
16:46Вчені визначили, як шимпанзе об'єднуються проти спільного ворога: цікавий експеримент
-
16:21Справжня весна! На Закарпатті розпустилися перші квіти: фото
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 2 березня
-
07:15Цей простий ранковий ритуал приверне до вас удачу на цілий день
- 01 березня
-
20:20Порнозірка Дженіс Гріффіт відверто розповіла про особисте життя (18+)
-
17:15Неймовірні вироби з дерева, які приковують погляд (фото)
-
14:20Український борщ потрапив у ТОП 3 найсмачніших перших страв світу
-
11:50Тест: виберіть карту і отримайте передбачення
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 1 березня
-
08:27Голос країни 11 сезон 6 випуск: хто потрапив у команди тренерів
-
07:19Погода в Україні 1 березня: точний прогноз по містах
- 28 лютого
-
21:485 популярних міфів про чоловіків, у які досі вірять
-
19:21Дівчина тижня: найсексуальніша спортсменка світу Джала Сью, відвертість фото якої зашкалює
-
16:50ТОП 4 нові серіали березня 2021, які варто подивитись
-
14:51Тест: оберіть арку і дізнайтесь про свій життєвий шлях
-
12:20Яким знакам Зодіаку не варто довіряти чужим словам 28 лютого
-
09:24Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 28 лютого
-
08:48Стівен Сігал особисто презентував українську броньовану амфібію Storm: фото, відео
- 27 лютого
-
21:48Скільки американців відмовилися б від сексу на рік, щоб знову подорожувати: опитування
-
19:19Гороскоп на цей тиждень 1 – 7 березня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
16:50ТОП 30 пісень, які шукали цього тижня в Shazam у всьому світі
-
13:20Найкращі серіали зими 2021 року: рейтинг новинок, які точно сподобаються
-
10:504G Тягне Україною: вигравай поповнення рахунку в новій акції від Радіо МАКСИМУМ і Київстар
-
09:46Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 27 лютого
-
08:32Вода натщесерце зміцнює організм, але пити треба правильно
- 26 лютого
-
21:49Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися, щоб схуднути: пояснення вчених
-
19:215 фраз, які ніколи не можна вимовляти вголос