Холодна чи гаряча: якою водою краще вмиватися зранку

Умивання – найважливіший етап очищення шкіри. Якщо в щоденному ритуалі краси буде відсутній цей процес, хороших результатів досягти буде складно. Розбираємося, яка ж вода найкорисніша для здоров'я шкіри обличчя.

Про вмивання гарячою водою навіть не йдеться: така вода швидко зробить старою вашу шкіру. До того ж є можливість отримати опік, пише beautyinsider.

І ще: Навіщо щоранку протирати обличчя шматочком льоду

Вмивання холодною водою або кубиками льоду дозволить поліпшити кровообіг, підвищити тонус шкіри, розв'язати проблеми надмірно жирної шкіри і висипань. Лід можна робити з настою лікарських трав, додавати у воду протизапальні рослинні екстракти. Підійдуть звичайні рослини: ромашка аптечна, календула, шавлія, ехінацея, чебрець. Для освітлення шкіри додайте у воду перед заморожуванням огірковий сік. Кубики льоду можна зберігати в морозилці. Використовувати їх найкраще в теплу пору року.

Косметологи ж рекомендують вранці вмиватися водою кімнатної температури, а потім прохолодною, щоб прокинутися. Увечері краще вмиватися водою тепліше, щоб змити забруднення, розслабити м'язи і підготувати їх до сну. Але саме теплою, а не гарячою: максимум 35 градусів.

Вода

Це цікаво: Три неочевидні звички, які прискорюють процес старіння

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради
• Краса