На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Фахівці назвали трудоголізм одним із розладів психіки
- 344
Побутує думка, що трудоголіки – це не лише бажані співробітники в будь-якій компанії, а й просто успішні та щасливі люди.
Водночас, психологи давно зруйнували цей міф. Вони вважають, що бути фанатом роботи – шкідливо для здоров'я. А деякі медики навіть визначають трудоголізм як один із видів розладів психіки.
Актуально! Як працювати ефективніше і менше: дієві лайфхаки
Адже поки ви працюєте, не покладаючи рук і нічого не помічаючи навколо себе, життя невблаганно проходить повз. Значно корисніше вчасно зупинитися та постаратися знайти баланс між кар'єрою та особистим життям. Як зрозуміти, що ви практично трудоголік?
Ви працюєте понаднормово
Ви продовжуєте працювати навіть тоді, коли всі колеги вже розійшлися по домівках/кафешках/клубах. А ще ви залюбки працюєте на вихідних, святах, а також під час відпустки. Найгірше те, що у вас виникає відчуття низької продуктивності, якщо ви отак візьмете та відпочинете один день. Роботи від того менше не стає, а здоров'я може постраждати.
Ви не розвіюєтесь
Навіть у вільний час ви на зв'язку з керівником і колегами. Для цього ваш ноутбук і мобільний телефон завжди під рукою. Ви вважаєте, що тільки так можна уникнути проблем в екстрених ситуаціях, але чомусь виникають вони постійно. І у вас більше не вистачає часу на щось окрім роботи.
Ви занадто багато берете на себе
Всю роботу ви намагаєтеся звалити на себе, але ж так починаються проблеми зі спілкуванням в колективі. Крім того, ваш організм у будь-який момент може дати збій через втому. З таким підходом підвищення не доб'єшся. Як показує практика, успіху досягають ті, хто вміє налагоджувати контакт з усіма, навіть при дуже середніх показниках в роботі.
Ви постійно говорите про роботу
Ви готові говорити про роботу зі всіма, хто погодиться вас вислухати. Найгірше доводиться вашим близьким. Адже вони не отримують від вас належної уваги, тому що всі ваші сили йдуть на роботу.
Читайте також: Британці визначили, скільки годин насправді йде на роботу
-
14:25Українська композиторка створила музику для кампейну кросівок Nike
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
12:20Маленька українка вразила мережу виконанням пісні "Let it go" в польському аеропорту
-
11:20Засновник бренду Jacquemus Симон Порт Жакмюс і його чоловік Марко Маестрі стали батьками
-
10:16Названо найкращих спортсменів року за версією Laureus World Sports Awards
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
20:20Приїхав до Києва, щоб виконати гімн України: японський блогер вразив мережу
-
19:20У Китаї набирають популярність аватари, які імітують померлих близьких
-
18:59Як прикрасити вербовий букетик на Вербну неділю: цікаві та яскраві ідеї на свято
-
18:20Медіаліга: Михайло Лебіга і Тарас Шевченко вийдуть на поле у складі команди UA Steel
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
16:32Коли Вербна неділя 2024: точна дата великого релігійного свята
-
16:25Парламент схвалив законопроєкт про ліквідацію КРАІЛ та обмеження реклами грального бізнесу
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:15Сім’ю австралійців на барбекю оточила зграя великих крабів
-
14:20Найдовше у світі волосся: українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
12:15Натхненний українським романом "Тигролови": Roxolana презентує трек "Сміливі мають щастя"
-
11:15Особистий гардероб модельєрки Вівʼєн Вествуд виставлять на аукціон
-
10:10Tinder представляє нову функцію, яка дозволяє ділитися з друзями своїми побаченнями
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
20:25Простий рецепт великодньої солодкої грудки від Лізи Глінської
-
19:19У Бразилії провели операцію з допомогою гарнітури Apple Vision Pro
-
18:18Виявився жертвою дипфейку: фанат розтрощив свою PS4, щоб отримати PlayStation 5
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню