Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Фахівці назвали суп, від якого слід усім відмовитися

  • 126

Суп – дуже корисна страва. Усе це завдяки оптимальному балансу поживних речовин, мінералів і вітамінів, необхідних для поповнення енергетичних втрат і утримання організму в тонусі. Але не всі види супів мають позитивний вплив на нас.

Експерти розповіли, що саме солянка – найменш корисний суп. Винним тут є його склад, до якого входять кілька видів м'яса, ковбаси, копченості та солоні огірки.

Спробуйте і ви: Яєчний суп-пюре: 15 хвилин і готово

"Через велику кількість насичених жирів солянка некорисна будь-яким людям, особливо – з серцево-судинною патологією, порушенням обміну холестерину", – заявляють дієтологи.

Крім того, вживання солянки може загрожувати атеросклерозом – досить серйозним хронічним захворювання, при якому страждають стінки судин. Також цей суп подразнює шлунок – він протипоказаний людям, у яких є проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

Солянка перевантажує організм - фото 424024
Солянка перевантажує організм

Однак солянка – не єдина шкідлива перша страва. З обережністю треба ставитися до грибного супу, тому що в ньому дуже багато екстрактивних речовин, які стимулюють травлення. Якщо травний тракт запалений, додаткова стимуляція може призвести до кишкової інфекції.

Але це не означає, що вам категорично не можна включати в раціон ці страви. Варто всього-на-всього слід мінімізувати їх споживання, замінюючи на корисніші варіанти, наприклад, курячий або овочевий супи.

Читайте також: 5 бюджетних продуктів, які покращують зір


пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини