Експерти розповіли, як надати першу психологічну допомогу

Навички надання першої психологічної допомоги особливо важливі під час війни, адже люди реагують по-різному на надзвичайні події. Аби в разі потреби допомогти людині, вивчіть наступні правила.

Інформацію опублікувала Верховна Рада України на своєму каналі у Telegram.

Читайте також: Що робити зі страхом під час ракетних обстрілів чи у сховищі – психологічні поради

Під час воєнних дій психіка людини перебуває в постійному стресі. Він спричиняє різні реакції та має індивідуальні прояви. Та все ж, якщо ви бачите, що людину, яка знаходиться поряд з вами, не справляється зі своїми емоціями, буде корисним знати наступні правила у наданні першої психологічної допомоги.

Основні поради, що можуть знадобитися:

• Подбайте, щоби ви та постраждалий/-а перебували в тихому безпечному місці
• Створіть елементарні комфортні умови, запропонуйте воду
• Звертайтеся до людини з повагою
• Представтеся та поцікавтеся, чи потребує людина допомоги
• Уважно вислухайте, спробуйте заспокоїти, але не повчайте та не перебивайте
• Будьте поруч
• Не змушуйте розповідати про пережите й відповідати на запитання, якщо людина не хоче
• Говоріть простими, зрозумілими словами
• Допоможіть людині зв’язатися з її близькими, передайте її до рятувальних служб або служб підтримки
• За потреби намагайтеся підтримати моральний стан людини до приїзду фахівців.

Це цікаво: Українська міць у Ватикані – Папа Римський отримав особливі подарунки

• Теги:
• ДСНС
• Психологія
• Війна
• Україна
• Суспільство
• Верховна Рада