На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Експерти розповіли, чому корисно спати окремо від коханої людини
- 682
Спати разом сімейні пари стали не так давно. Ще в Вікторіанську епоху спати подружжю в одному ліжку було не прийнято. Фахівці назвали переваги окремого нічного відпочинку та розповіли, чому ви ніяк не можете виспатись.
В Азії оселі часто ділилися і досі діляться на чоловічу і жіночу половину, в Стародавньому Римі спільне ложе було тільки місцем любовних утіх, а спати подружжю було заведено в різних місцях. Традиція спільного сну прийшла в світ разом з індустріалізацією і з переїздом населення в міста.
І ще: Розкрито просту таємницю щасливих стосунків
Обмежені побутові умови не завжди дозволяють "розгулятися" і поставити в квартирі два ліжка. Зіграв роль і соціальний фактор – усталена за ХХ століття традиція спільного сну привела до появи стереотипу про те, що, якщо подружжя спить окремо, то щось у них в шлюбі не гаразд. Але чи так це?
Спільний сон лише заради сексу
Серйозно заговорили про те, що спільний сон подружжя – це не найкраще з благ сучасної цивілізації в 2009-му. У цьому році на Британському фестивалі науки, який за популярністю можна порівняти з науковим "Оскаром" дослідником сну з Університету Суррея Нілом Стенлі була зроблена доповідь, основна теза якої полягала в тому, що "спати з кимось" добре тільки в значенні "займатися сексом", все інше – патологія.
Сам вчений зізнався, що вже багато років спить зі своєю дружиною в різних ліжках і всім бажає того ж.
"Сон – егоїстичне заняття. Його не треба ні з ким ділити. – наголосив Стенлі. – Чи не краще крастися навшпиньках по коридору до бажаної коханої, ніж хропіти і штовхати її всю ніч?" – запитував Стенлі у вчених, котрі приїхали на конференцію. Вчені задумалися.
Епіцентр напруги
На думку професора соціології Пола Розенблатта, автора книги "Двоє в ліжку. Соціальна система пар, які сплять в одному ліжку", спальня часто стає "вогнищем напруги", де між чоловіком і дружиною регулярно спалахують суперечки та сварки, а спільний сон може бути не таким корисним явищем, як заведено думати.
Так, наприклад, подружжя сперечається та лається через те, чи можна пускати до себе в ліжко домашніх тварин, або через те, що хтось в ліжку курить, хропе, дивиться телевізор, тягне ковдру на себе, шарудить газетою, або не випускає мобільний телефон з рук. Сперечаються і про те, на котру годину ставити будильник.
За словами професора, в багатьох випадках проблему можна було вирішити просто, роз'їхавшись по різним спальним місцях.
"Але у людей сидить в головах стереотип, – говорить Розенблатт. – Адже вважається, що спати подружжю разом так природно!".
У противників спільного сну подружжя дійсно багато аргументів. По-перше, вже згадане хропіння часто є причиною того, що в подружжі хтось один не висипається.
Хропіння навіть знижує лібідо
Дослідники підрахували, що неспокійна поведінка одного з партнерів краде у другого в середньому 49 хвилин сну щоночі. В результаті позбавлена повноцінного відпочинку людина стає нервовою, погано працює, частіше свариться, знижує сексуальну активність, що призводить до руйнівних наслідків для шлюбу.
Заради сну
Роздільний сон дає подружжю можливість краще висипатися, він здатний оновити й урізноманітнити інтимні стосунки. За опитуваннями психологів, багато пар відзначають, що, відтоді, як вони стали спати окремо, секс став цікавити їх більше.
Поганий сон – причина не тільки поганого настрою і зниження життєвої активності, але і гормонального дисбалансу, нічних вилазок до холодильника і набору ваги. Роздільний сон може змінити цю тенденцію.
Нарешті, багатьом людям просто необхідний особистий простір, а коли їх вночі постійно утискають, стягують з них ковдру та спихають на край, це не найкраще впливає на загальний стан.
Але, якщо ви не відчуваєте дискомфорту від спільного сну – не поспішайте купувати нове ліжко та "переселятися" до сусідньої кімнати. Насолоджуйтесь один одним.
Читайте також: Експерти розповіли, що негативно впливає на сексуальне життя
- 19 квітня
-
22:14День вдячності волонтерам: оригінальні та красиві привітання зі святом
-
19:30А ви вже пробували шашлик з лаваша – готуємо разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
18:29Квентін Тарантіно відмовився знімати "Кінокритика", який мав стати його останнім фільмом
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
16:25"Без пароля немає контроля": Міша Крупін презентував новий кліп
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:15Ілон Маск планує стягувати плату з нових користувачів X за можливість публікувати дописи
-
14:20Готуємо в піст: рецепт шоколадного торта з вишнями від Лізи Глінської
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
12:20У Чумацькому Шляху знайшли найбільшу зоряну чорну діру
-
11:2011 простих звичок на все життя, що будуть сприяти вашому розвитку
-
10:20У Франції розгорівся расистський скандал щодо співачки, яка має відкривати Олімпіаду-2024
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
20:30Парламент Британії схвалив заборону куріння для тих, хто народився після 2009 року
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:25До премʼєри серіалу “К.О.Д” акторка Тетяна Кравченко випустила авторську пісню “Де ти?”
-
18:30Волдеморт в Австралії: новий вид мурах назвали на честь персонажа з фільму
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
16:30Ось як виглядатиме меморіал Героїв України у Львові: оголосили переможців конкурсу
-
15:27Стрічка "Тиха депортація" отримала золоту нагороду телекінопремії New York Festival
-
14:15Захист та виживання: тихоокеанські кити та дельфіни отримали статус юридичних осіб
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
12:20Мінкульт позбавив Арку дружби народів у Києві статусу пам'ятки
-
11:20Львівський монах виграв чемпіонат України з паверліфтингу, встановивши восьмий рекорд
-
10:15Пухнаста бойова подруга: військові показали кішку, яка стала членом підрозділу
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру
-
10:15Вийшов тизер першої серії серіалу "Епізоди: Україна на Мундіалі" про збірну України
- 15 квітня
-
18:30Руйнування пам'ятного місця: волонтери оновили стелу на в'їзді у Донецьку область
-
14:25Пристрасний дует: Тіна Кароль та SHUMEI презентували спільний трек "Стерва"
-
10:30Полтавський рятувальник присвятив забіг на півмарафоні загиблим колегам
- 14 квітня
-
17:22Бортпровідниця розповіла, чому під час посадки вітаються з усіма пасажирами
-
13:23Маляр довела до сліз нардепку Совсун під час обговорення демобілізації: її слова обурливі
-
09:17Чому вам не підвищують зарплату: ось 5 можливих причин
- 13 квітня
-
17:30Українська режисерка Таню Муіньо зняла запальний кліп для британської зірки Дуа Ліпи
-
13:20Fine Art Photography Awards 2024: українка отримала премію за фото деокупованих міст
-
09:15Раннє прокидання та блокнот: правила успіху Річарда Бренсона
- 12 квітня
-
17:25Ярослава Магучіх стала обличчям кампейну Forever.Faster від Puma в Україні
-
13:15Літературна премія PEN America: переклади книжок Асєєва та Сергія Жадана у довгому списку
-
09:00Найпопулярніші європейські столиці для освідчення: яке місто очолює рейтинг
- 11 квітня
-
17:25MELOVIN презентував кліп на пісню "Dreamer" у свій день народження