Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Експерти назвали найкращий спосіб боротьби з самотністю

  • 145
Експерти назвали найкращий спосіб боротьби з самотністю - фото 1

У боротьбі з самотністю допоможе читання. Експерти радять самотнім людям більше приділяти часу книгам.

За словами фахівців, мільйони людей страждають від самотності. Ця проблема знайома не тільки літнім людям, а й молоді у віці від 16 до 24 років. У цій віковій групі скарги на самотність найбільш гострі.

І ще: Цей фрукт допомагає спати краще

З'ясувалося, що читання або прослуховування аудіокниг допомагає подолати соціальну ізоляцію. Аудіокниги особливо корисні людям похилого віку. Їм досить складно читати великі обсяги тексту, а у декого поганий зір, тому аудіозаписи – ефективний спосіб отримати інформацію.

Читання найкраще рятує від самотності - фото 290012
Читання найкраще рятує від самотності

У різних державах створюють групи для читання. У них самотні люди збираються разом, щоб читати книги. Подібні колективи дозволяють знайти новий сенс життя. Це допомагає і пацієнтам зі старечим недоумством.

Читайте також: Науковці перевірили пам'ять на обличчя та імена

Джерело: medikforum
пропозиції партнерів
Новини