На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
До і після: ефектне перевтілення хлопця мотивує
- 188
Товстун зумів за рік кардинально змінити свою зовнішність і тепер мотивує інших. Справжня сила волі виглядає саме так!
На платформі Reddit користувач з ніком RaidenUzumaki поділився доволі нетиповим для цієї мережі дописом із власним фото. Замість мемів та новин політики він показав колаж з селфі із різницею у рік. За короткий час допис зібрав понад 33 тисячі переглядів та більш як 900 коментарів.
І ще: Учені назвали вид спорту, який покращує роботу мозку
"За рік я втратив 205 фунтів (майже 92 кг). Тоді я зрозумів, що мені варто змінити своє життя. Я вирішив покращити своє здоров'я завдяки зміні режиму харчування. Спершу я важив 400 фунтів (181 кг), а зараз – 88 кг при зрості 1,90. Перші 68 кг я скинув, змінивши дієту, а наступні завдяки кардіо. Наступним кроком будуть силові тренування", – зізнався головний герой допису, наголосивши, що кожні три місяці він відвідує лікаря.
Читайте також: Правила поведінки у спортзалі, яких слід дотримуватися кожному
-
05:309 липня – не для поспіху: зірки радять спершу почути, а вже потім говорити
- 08 липня
-
21:22Яке свято відзначають 9 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:005 місць на Трансфегераському шосе, які не можна пропустити: маршрут із найкращими місцями
-
20:25"Я дуже довго злилася на проєкт": ексучасниця "Холостяка" розкрила правду про шоу
-
20:15Навіть година недосипу може впливати на вагу – вчені пояснили, чому це відбувається
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:00Не лише "кортить": слова української, значення яких здивують навіть знавців мови
-
18:19Тейлор Свіфт пережила втрату у день весілля з Тревісом Келсі: померла її близька людина
-
18:00Назвали 6 порід котів, які найкраще підходять людям старшого віку
-
17:00Літня піца без тіста: простий рецепт із кабачків, який варто приготувати вже сьогодні
-
16:00Назвали побутовий прилад, який "з'їдає" найбільше електроенергії: і це не пральна машина
-
15:00Які фруктові дерева найпростіше вирощувати: 6 культур, що подарують щедрий урожай
-
14:06Керамограніт на кухні: чому це найпрактичніша стільниця для "гастрономічних маньяків"
-
14:03Чи можна позбутися наркотичної залежності самостійно
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
14:00Місо-суп із тофу за 20 хвилин: як приготувати японську класику вдома
-
13:59Як розрахувати кількість ролів і який суші-сет обрати для компанії
-
13:00Не беріть зайвого у подорож: правило трьох секунд допоможе швидко зібрати валізу
-
12:00Як зробити спальню затишною восени: 8 простих ідей, які миттєво змінять атмосферу кімнати
-
11:00Волосся довше залишатиметься чистим: італійський спосіб миття, який варто спробувати
-
10:00Стосунки стануть міцнішими: 5 простих звичок, які допоможуть зберегти кохання назавжди
-
09:00Не лише овочі: 5 дешевих продуктів, які варто додати до раціону для здоров’я
-
05:30Середа, що не дає сховатись: кому зірки радять сказати правду прямо сьогодні
- 07 липня
-
23:30Чи потрібно вимикати Wi-Fi на ніч – пояснення експертів
-
22:40Чому після кількох днів спеки різке похолодання відчувається сильніше
-
05:309 липня – не для поспіху: зірки радять спершу почути, а вже потім говорити
- 08 липня
-
21:22Яке свято відзначають 9 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:25"Я дуже довго злилася на проєкт": ексучасниця "Холостяка" розкрила правду про шоу
-
18:19Тейлор Свіфт пережила втрату у день весілля з Тревісом Келсі: померла її близька людина
-
13:00Не беріть зайвого у подорож: правило трьох секунд допоможе швидко зібрати валізу
-
05:30Середа, що не дає сховатись: кому зірки радять сказати правду прямо сьогодні
- 07 липня
-
21:23Яке свято відзначають 8 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:11Кому потрібна дружина? – Ірина Білик у яскравому одязі похизувалася уловом після риболовлі
-
13:00Як зміцнити стосунки з коханою людиною: 5 звичок, які зроблять пару щасливішою
-
09:00Червива черешня не така страшна: що буде, якщо з’їсти ягоду з личинкою
-
05:30Вівторок, який не пробачає поспіху: кому зірки радять діяти обережно
- 06 липня
-
21:23Яке свято відзначають 7 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Продукти для довголіття: які продукти з флавоноїдами варто додати до раціону вже сьогодні
-
10:10Грошовий прорив уже близько: ці 4 знаки Зодіаку можуть збагатитися вже у липні
-
05:30Цей понеділок підкине несподіваний поворот: зірки назвали найвразливіші знаки
- 05 липня
-
21:22Яке свято відзначають 6 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:305 липня – неділя без масок: хто сьогодні почує те, що давно треба було сказати
- 04 липня
-
21:22Яке свято відзначають 5 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Кавун і диня можуть нашкодити: з якими продуктами їх не можна поєднувати влітку
-
09:00Тональний крем більше не потрібен: чим замінити його у спеку, щоб макіяж тримався довго
-
05:30Зірки радять 4 липня не повторювати старі помилки – і ось кому це особливо важливо
- 03 липня
-
21:22Яке свято відзначають 4 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:42Маша Кондратенко і Володимир Дантес представили трек "донт тач" про токсичне кохання
-
13:00Коли найкраще йти до лісу за грибами: названо ідеальний час для тихого полювання
-
05:30Гороскоп на 3 липня: п'ятниця, яка розставить усе по місцях – якщо не боятися чесності