На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ця смачна літня ягода заважає схудненню
- 135
Дієтологи назвали улюблену ягоду літа, яка може бути небезпечною для тих, хто худне. Варто утриматися від її вживання в цю пору року!
Дієтологи застерегли людей, які хочуть схуднути від вживання черешні.
І ще: Енциклопедія їжі: як правильно та смачно приготувати окрошку
За їх словами, ця ягода містить велику кількість фруктози, яка обов'язково позначиться на вазі. Фахівці радять вживати несолодкі сорти черешні тим, хто зацікавлений в схудненні і хоче позбутися зайвої ваги. Експерти також радять утриматися від вживання черешні тим людям, які мають проблеми з прохідністю кишечника.

Однак повністю відмовлятися від цього літнього смаколика також не варто. У ньому містяться вітаміни А, Р, С, групи В; збалансована кількість заліза, що запобігає анемії, каротин, фосфор і калій, що покращують роботу серця. Черешня багата на мінеральні речовини, пектини і антоціани, які допомагають зміцнювати імунну та капілярну системи, боротися з втомою і інфекційними захворюваннями, зокрема, респіраторно-вірусними.
Регулярне вживання черешні, як стверджують дослідники, у невеликих кількостях, знижує внутрішньоочний тиск і покращує зір.
Читайте також: Як швидко прибрати живіт і боки в домашніх умовах
-
20:51Саша Барон Коен й Amazon покажуть розширену версію другого Бората
-
20:21Xiaomi показала систему охолодження Mi Mix Fold: вона унікальна
-
19:54Кохана Роналду Джорджина Родрігес зніметься в реаліті-шоу Netflix
-
19:42Hyundai представив свій перший пікап: доступний він буде не всім
-
19:22
Які продукти знижують рівень тестостерону у чоловіків
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
19:12Не будьте нормальними: Джефф Безос написав останнього листа у ролі гендиректора Amazon
-
18:55Хайді Клум у білосніжному наряді підкорила мережу
-
18:45Холостяк 11 сезон 7 випуск: дивитись онлайн, хто покинув шоу 2021
-
18:24Що таке епістемічне виснаження та як з ним боротися: поради експертів
-
18:14Гороскоп на 17 квітня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:50
Що буде з організмом, якщо не спати лише одну ніч
-
17:42Ralph Lauren представив форму США для Олімпійських ігор у Токіо
-
17:25Чотири знаки Зодіаку зі слабкою імунною системою
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
17:12У Google Play з'явився емулятор культової Nokia N-Gage: відео
-
16:53Українська дівчина Бонда Ольга Куриленко позувала на яхті у бікіні
-
16:41Чи корисне інтервальне голодування: вчені оголосили свій вердикт
-
16:21
Resident Evil Village: дивіться новий трейлер культової гри
-
16:11В обіймах тисяч троянд: Кім Кардашян випустила нову парфумерну колаборацію
-
15:53У Дубаї показали інопланетний Ford Mustang у стилі Аватара
-
15:20Дивовижні властивості лайма, про які варто знати
-
14:52Google показала, як змінюється планета Земля: вражаюче відео
-
14:29Тому Крузу заборонили усміхатися: у чому причина
-
14:14
Ілон Маск приїхав на Cybertruck на завод в Техасі і показав нові деталі пікапа
-
18:24Що таке епістемічне виснаження та як з ним боротися: поради експертів
-
15:20Дивовижні властивості лайма, про які варто знати
-
12:16Три ситуації, коли водій, який ударив машину ззаду, не винен
-
10:19KAZKA – М'ята: слухайте нову магічну пісню українського гурту
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 16 квітня
-
07:48Учені розповіли, чому особливо важливо регулярно їсти овочі та фрукти
- 15 квітня
-
21:50Вже не гидке каченя: ефектні перевтілення людей, які надихають
-
18:5020 блискучих ідей організації і зберігання речей у ванній кімнаті
-
14:50Психологічний тест у картинці: як ви насправді ставитесь до людей
-
12:24Як змусити людей погоджуватись: блогер розкрив лайфхак від ФБР
-
09:22Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 15 квітня
-
07:22Експерти назвали головні переваги регулярного катання на велосипеді
- 14 квітня
-
21:4910 найпопулярніших секс-поз: опитування, яке покращить твоє інтимне життя
-
18:52Станьте кращою версією себе вчорашнього: як розвинути 4 ключові якості лідера
-
15:304 ідеальні серіали для весни, які варто подивитись
-
12:51У МОЗ оновили карантинні зони: хто вийшов з "червоних" регіонів
-
09:21Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 14 квітня
-
07:30Ці елегантні класичні Porsche відреставрують для конкурсу
- 13 квітня
-
21:15Як використовувати лимон для прибирання: прості лайфхаки
-
17:50Як змінювалася найсексуальніша ізраїльтянка Бар Рафаелі: фото 18+
-
15:15Свіжий рейтинг надійних вживаних машин: яким б/у авто найбільше довіряють українці
-
12:30Простий психологічний тест: виберіть корабель на картинці
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 13 квітня
-
07:13Яку річ потрібно негайно прибрати з ванної кімнати
- 12 квітня
-
21:55Надто розумна і гаряча: модель Крістін Мей заінтригувала новими фото (18+)