Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці продукти краще не вживати під час застуди

  • 48

Існує список продуктів, які протипоказані при ГРВІ, грипі, ангіні та інших схожих захворюваннях: вони можуть погіршити хворобу і уповільнити одужання.

Кондитерські вироби

Печиво, цукерки, випічка та інші кондитерські вироби не найкращий десерт під час застуди. Річ у тому, що вони знижують активність лейкоцитів, кров'яних клітин, які борються з вірусами і бактеріями. Кокосова стружка, макові зерна, цукрова пудра, какао: вони будуть лише подразнювати запалене горло і провокувати кашель.

І ще: Учені склали список необхідних для вживання продуктів на карантині

Молочні продукти

Підступність молочних продуктів в тому, що вони сприяють утворенню слизу в організмі, ускладнюють відходження мокроти з легень і підсилюють нежить.

Ці продукти краще не вживати під час застуди - фото 397216

Сирі овочі та фрукти

Користь свіжих овочів і фруктів незаперечна, проте на їх перетравлення витрачається багато сил. Тому під час хвороби дари природи краще вживати у вареному, тушкованому або запеченому вигляді.

Кава

Кофеїн викликає зневоднення, а при інфекційних захворюваннях це просто неприпустимо, оскільки вода потрібна для виведення з організму бактерій і токсинів. Крім того, кофеїн створює надмірне навантаження на серце, що ще більше стомлює ослаблений організм.

Читайте також: Дієтологи назвали найкращі варіанти сніданку

Джерело: the-challenger
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини