Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому вранці просто необхідно пити склянку води

  • 176

Німецькі лікарі нагадали про те, що вранці необхідно випивати одну склянку води. Навіщо це треба і про що саме вони розповіли, читайте нижче.

Склянка рідини кімнатної температури, запевняють експерти, виводить токсини, розщеплення яких відбувається вночі, і розганяє метаболізм.

І ще: Лінь на роботі: способи її позбутися

Його швидкість, за даними фахівців, збільшується до 24%. Крім того, вода сприяє і поліпшенню стану шкіри: 500 мілілітрів води натще значно стимулюють кровообіг і роблять шкіру більш сяючою. Нестача рідини провокує появу ранніх зморшків, ламкого і тонкого волосся, пояснили фахівці.

Вода натщесерце також підтримує баланс лімфатичної системи, тому організм стає менш сприйнятливим до шкідливих мікроорганізмів, а також допомагає уникнути появи ниркових каменів, інфекцій сечового міхура і печії. Якщо ж ви сидите на якийсь дієті для схуднення, то ви, напевно, чули, що склянка теплої води натще допоможе вам схуднути швидше, вірно? Це тому, що тепла вода збільшує температуру тіла і прискорює ваш метаболізм. І як наслідок, ваш організм буде спалювати більше калорій.

Користь води  - фото 409918
Користь води

Це цікаво: Ось чому не варто зловживати консервами

Джерело: sayyes

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини