Чому витиратися рушником шкідливо для здоров'я: пояснення лікаря

Звичка витирати обличчя та тіло насухо може бути шкідливою. Принаймні у цьому переконана косметологиня Рекха Тейлор.

Витиратися рушником після миття – це автоматична дія, але від подібної звички краще позбутися як від шкідливої ​​для здоров'я. З такою думкою виступила лікар-косметолог Рекха Тейлор, пише Medikforum.

Це цікаво: Три прості тести, які допоможуть перевірити ваш стан здоров'я

"Прийняття душу очищає та зволожує шкіру, позбавляє тіло від небажаних бактерій, але якщо витиратися після нього насухо рушником, це може знищити корисний ефект процедури", – наголосила вона.

Максимум, що слід робити після миття – делікатно промокати шкіру, підкреслює експертка. За словами лікарки Тейлор, шкіру тіла слід залишати вологою – це значно корисніше для здоров'я. Зволожена шкіра ефективніше зберігає на своїй поверхні бар'єр з природних компонентів, включаючи корисні бактерії. А він служить імунним буфером для багатьох збудників хвороб.

Агресивно витирати шкіру рушником після душу не рекомендують / Фото Unsplash

Дотримуючись цього принципу, не потрібно митися надто гарячою водою – це шкідливо, оскільки пошкоджуються кератинові клітини, розташовані на епідермісі. Вища температура викликає швидке висихання шкіри та посилює її захворювання, включаючи екзему, свербіж і запалення, додала експертка.

Читайте також: Декілька причин перестати приймати душ щодня

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Краса
• Поради