На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чому потрібно звернути увагу на висоту ліжка під час покупки
- 833
Більшість покупців при виборі ліжок і матраців керуються їх ціною, зовнішнім виглядом, а також шириною та довжиною спального місця. При цьому багато хто взагалі не звертає увагу на висоту ліжка. А, між тим, цей параметр відіграє зовсім не останню роль.
Чому важливо звертати увагу саме на висоту ліжка? Читайте далі.
І ще: Лікарі розповіли, чому спати у піжамі – безглузда ідея
Американські вчені в результаті багаторічних досліджень з'ясували, що найбільш травматичним місцем у будинку є саме ліжко. Згідно з даними, причиною травм найчастіше стає падіння з ліжка. Мало того, щорічно близько 450 жителів США гинуть, впавши з ліжка уві сні. Саме тому керівник проекту професор Керол Полак-Нельсон підсумував працю твердженням про те, що виробники меблів повинні подбати про параметри спального місця відповідно до анатомічних особливостей людини.
За даними фахівців "Центру з дослідження травм", розташованого в американському місті Санта-Барбарі, 75% дітей до 10 років отримують різні травми при падінні з високого ліжка, яке не підходить їм ні за віком, ні за зростом. Найчастіше це двоярусні ліжка. Причому, поширеними наслідками таких інцидентів виявилися переломи.
На думку вчених, одним з найбрудніших місць у будинку є підлога під ліжком. А надто короткі ніжки меблів суттєво ускладнюють прибирання. Німецькі вчені, які досліджували склад міського пилу, стверджують, що він сильніше загрожує здоров'ю людини, ніж сільський, адже в його складі присутні такі шкідливі речовини як кадмій і свинець.
Стандарти, що стосуються висоти спального місця, поділяються на 3 види. Згідно з азійським варіантом, ця величина становить 20-30 см. Так званий американський стандарт висоти ліжка коливається від 80 сантиметрів до 1 метра. Європейський тип – це щось середнє між американським і азійським варіантами. Висота такого ложа трохи перевищує 0,5 метра. На думку вчених, саме цей стандарт є оптимальним для організму людини.
Річ у тім, що довжина ноги людини середнього зросту від підошви до коліна приблизно дорівнює 60-65 см. Таким чином, сидячи на ліжку, нижні кінцівки набувають форму прямого кута. Дотягнутися до підлоги з такого становища значно легше та безпечніше. Та й хребет не страждає від зайвих навантажень при підйомі або присіданні на ліжко.
Яка ж оптимальна висота ліжка?
Як стверджують фахівці, оптимальною висотою ліжка вважається величина у межах від 40 до 65 см. У залежності від зросту та віку її господаря. Молоді люди цілком можуть вибрати ліжко в нижніх межах цих значень, а ось літнім краще користуватися ліжками з висотою близько 60 сантиметрів.
Читайте також: Названо простий спосіб добре виспатися
-
16:18Покоління Z та міленіали все більше звертаються до ШІ: як він допомагає їм у роботі
-
15:18Приготуйте паску крафін за рецептом від Ектора Хіменеса-Браво
-
14:16Маленький монстр: Smart показав свій електрокросовер з пристойним запасом ходу
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
12:17Новий трейлер "Дедпула та Росомахи" побив рекорд за кількістю лайливих слів
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:19Стелу на Донеччині перетворять на військовий артоб'єкт: що планують митці
-
10:16Українцям можуть списати кредит під час війни, але є кілька умов
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
19:25Поруч коргі: у Великій Британії відкрили перший памʼятник королеві Єлизаветі II
-
18:30Чи знаєте ви, як приготувати тісто для домашніх пиріжків – поради від Ярославського
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
16:20"Візьми свої слова назад": Юля Юріна презентувала перший сингл з нового альбому
-
15:20Ось, чому порівнювати себе з іншими – погана ідея
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:25Допомагає нести службу: Нацгвардійці розповіли про собаку, якого прийняли в колектив
-
13:20ТОП-3 найпопулярніші в Україні преміальні бренди авто
-
12:15До Єгипту повернули артефакт, викрадений понад 30 років тому
-
11:15PinchukArtCentre відкрив у Венеції виставку про світ під час та після війн
-
10:20Їжа Полтавщини: готуємо шпундру з буряками разом з Євгеном Клопотенком
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
20:25Перша спільна пісня гуртів KALUSH, Adam та виконавця Balsam та новий трек "Останній раз"
-
19:30Найдовша безперервна партія у шахи: нігерієць побив світовий рекорд
-
18:30У конгресі США проголосували за допомогу Україні та підняли блакитно-жовті прапори
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру