На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чому після подорожей ми часто хворіємо
- 247
Ви зауважили, що після мандрівки приїжджаєте із закладеним носом, болем у горлі та іншими болячками? Погодьтесь, що це не вельми позитивні супутники поїздки.
Фахівці з Міжнародної Асоціації медичної допомоги мандрівникам розповіли, чому ми часто підхоплюємо захворювання саме під час подорожі.
Перехід на зимовий час 2017: прості поради, які допоможуть пережити переведення годинників
Дафна Хендзебі, фахівець із комунікацій і маркетингу Асоціації, пояснила, що ж є причиною цього.
"Існує безліч чинників, які роблять нас більш уразливими до хвороби під час подорожі. Ви опиняєтеся в чужорідному середовищі та контактуєте з бактеріями та вірусами, які відрізняються від тих, до яких ви звикли. Ви торкаєтесь багатьох поверхонь, покритих бактеріями та вірусами (клямки, столики в літаках і поїздах, сидіння, поручні, гроші). Ви також можете контактувати з людьми в дорозі та містах. Також не варто забувати про стрес, втому – все це гарантує ослаблення імунітету", – розповіла Хендзебі.
Як запобігти захворюванню після поїздки?
Хендзебі рекомендує дати організму пристосуватися до дому. Адже за час подорожі він встигає відвикнути від клімату в рідній країні.
"Дайте собі час пристосуватися до нових умов, часто мийте руки з милом і використовуйте дезінфікуючі засоби на основі спирту".
Якщо ви все ж захворіли по поверненню, не поспішайте лякатися. Швидше за все, це буде звичайна застуда або розлад шлунка. Однак, якщо ви зауважили один із наступних симптомів, неодмінно зверніться до лікаря.
Лихоманка
"Якщо ви побували в країні, де розгулює малярія, а протягом місяця після повернення у вас з'явилася лихоманка, негайно зверніться до лікаря", – рекомендують фахівці Центру з контролю та профілактики захворювань.
Вони також зазначають, що здебільшого лихоманка викликана менш серйозними захворюваннями, але оскільки малярія вимагає невідкладної медичної допомоги, ваш лікар повинен спочатку її виключити. Зауважимо, що ризик підхопити її є навіть у тих, хто робив вакцинацію.
Діарея
"Найчастіше вона проходить сама через кілька днів після початку лікування. Але якщо ж діарея триває два тижні або довше, обов'язково зверніться до лікаря. Постійна діарея стає причиною втрати поживних речовин і зневоднення організму", – наголошують експерти.
Проблеми зі шкірою
"Вони входять у список найбільш поширених захворювань, від яких страждають люди, які повернулися із закордонної поїздки. Як правило, ці симптоми не загрожують життю, але їх не варто ігнорувати", – додали медики.
Читайте також: Що додати до чаю, щоб бути здоровим
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
16:20Євробачення-2024: під яким номером виступатимуть alyona alyona & Jerry Heil
-
15:15Гра про перші дні війни у Харкові: неймовірна розробка українців
-
14:20Рейтинг найбільш високооплачуваних футболістів, які грають у Європі
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:16Салати на Великдень: рецепти смачних і оригінальних страв на свято
-
11:17На Starbucks подали до суду: у чому клієнти звинувачують мережу кав'ярень
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
14:18Глядачам показали епічний трейлер сімейної комедії "Крашанка"
-
13:16Автор каналу "Твоя підпільна гуманітарка" Остап Українець долучився до лав ЗСУ
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
11:14У Львові будують першу в Європі школу, надруковану на 3D-принтері
-
10:17Перед матчем Україна – Ісландія коментатор освідчився журналістці: зворушливе відео
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
20:25Готуємо маковий перекладанець разом з Євгеном Клопотенком та Еммою Антонюк
-
19:25"Довбуш", "Я, Ніна", "Життя на межі": оголосили лонгліст премії Золота дзиґа
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”
-
09:13Місячний календар стрижок на квітень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 20 березня
-
18:16Автор книжки "Бунт проти імперії" поділився рідкісним фото з Ліною Костенко