Чому не варто відмовлятись від апельсинового соку

Науковці виявили несподівану користь апельсинового соку для роботи мозку.

Британські експерти зі Школи психології при Університеті Рідінга визначили, що апельсиновий сік здатен покращити когнітивні здібності людини. На думку учених, цей сік допомагає мозку отримувати потрібні живильні речовини.

І ще: Медики назвали продукт, який бажано їсти щодня

Це підтвердив експеримент з людьми 67-річного віку, який тривав два місяці. Упродовж цього часу піддослідні регулярно випивали по 2 склянки соку, а контрольна група не вживала апельсиновий напій.

Результати показали, що періодичне вживання соку покращувати когнітивні здібності на 8%, а все через флавонаїди, які активізовують процеси пам'яті.

Користь апельсинового соку

Читайте також: Учені розповіли, чому корисно пити каву

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл