Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Час усміхатись! Учені виявили несподівані наслідки поганого настрою

  • 158

Ранок починається не з позитивних думок? Пора це змінювати, адже науковці розповіли про реальні наслідки поганого настрою для організму.

Американські учені з Пенсильванського університету дійшли до висновку, що негативні емоції збільшують ризики запалень та навіть серозних проблем зі здоров'ям. Експерти вважають, що гнів, занепокоєння та депресія призводять до збільшення рівнів маркерів запалення у крові.

І ще: Що таке мікрозрада і чому це стосується кожного

Це підтвердив експеримент за участю понад 200 дорослих людей, які щодня 5 разів заповнювати анкету щодо свого емоційного здоров'я, ділячись всіма емоціями, які переживають. Наприкінці дня у добровольців брали аналіз крові. Це тривало упродовж двох тижнів, а тоді медики дослідили аналізи та анкети піддослідних, щоб оцінити маркери запалення.

Виявилось, що у тих, хто відчував більше негативу, ризики захворіти були значно вищі, аніж у тих людей, які жили хорошими емоціями.

"Ми сподіваємося, що ця робота спонукає вчених включити оцінку психічного стану в дослідження, присвячені вивченню запалення, щоб визначити механізми, що лежать в основі зв'язку психічного здоров'я і запалення", – підсумувала провідний автор дослідження Дженніфер Грехем-Енгеленд.

Читайте також: Чому понеділок так втомлює: прості поради, як вижити

Джерело: zdorovia.com.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини