Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей простий суп допоможе скинути 8 кг за тиждень

  • 79

Чим більше ви з'їсте цього супу, тим більше кілограмів скинете, запевняють дієтологи.

При точному дотриманні дієти за тиждень ви маєте скинути від 4,5 до 8 кг. Якщо протягом тижня ви максимально скинули вагу і втратили 7 кг і більше, потрібно зробити перерву в дотриманні дієти на 2 дні. Продовжити її ви зможете будь-коли, а смачний суп можна їсти поза дієтою.

І ще: Дієтологи назвали продукт, який прискорює схуднення

Рецепт супу, що спалює жир:

  • 6 середніх цибулин
  • кілька помідорів
  • 1 невеликий качан капусти
  • 2 зелених перця
  • 1 пучок селери
  • 2 кубика овочевого бульйону
Ця простий суп допоможе скинути 8 кг за тиждень   - фото 293658
Ця простий суп допоможе скинути 8 кг за тиждень

Приготування:

Поріжте овочі і залийте водою. Приправте сіллю, перцем і, якщо хочете, каррі або гострим соусом. Кип'ятіть на великому вогні 10 хвилин, потім зробіть маленький вогонь і продовжуйте варити, поки овочі не стануть м'якими.

Наповніть ним вранці термос, щоб прихопити з собою, якщо протягом дня ви будите поза домом. Але, важливо, не слід харчуватися виключно цим супом. Раціон необхідно поповнювати і іншими продуктами.

Читайте також: Дієтологи підказали, як не погладшати взимку

Джерело: womansworld
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа