На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Цей геніальний трюк робить каву смачною та допомагає схуднути
- 213
Кава допомагає почати день та не містить калорій. Принаймні, якщо ви насолоджуєтеся нею без молока та цукру. Але як додати трохи солодкавості гіркому напою, не потрапивши у пастку калорій?
Проста хитрість може одночасно допомогти та зміцнити здоров'я, пише Medikforum.
Це цікаво: Три міфи про харчування, які однозначно здивують вас
І ось як вона працює: щедра дрібка меленої кориці надає гіркій каві приємний смак, а також має багато переваг для здоров'я. Смачна спеція, яку ми використовуємо для випічки, містить багато важливих мінералів, таких як кальцій, марганець, калій, залізо і магній.
Кориця також багата клітковиною, яка сприяє здоровому травленню й антиоксидантами, що запобігають окислювальному стресу. Популярна спеція не тільки допомагає економити калорії при вживанні кави, а й містить вторинні рослинні речовини, які також знижують рівень цукру в крові, що також стимулює спалювання жиру.
Тож не полінуйтеся додати до кави трохи кориці, щоб не лише насолодитися цим популярним напоєм, а й принести користь організму. А також не забувайте про те, що бажано пити не більш як 3 чашки еспресо на день.
Читайте також: Експерти розповіли, що потрібно їсти для зміцнення м'язів
-
18:28Бійці підрозділу "Гострі картузи" отримали подарунки від творців однойменного серіалу
-
17:25У столиці Саудівської Аравії відкрили частину метро вартістю $35 млрд
-
16:25Український актор Олександр Рудинський зіграв у шпигунському трилері Джорджа Клуні
-
15:22Parfeniuk та alyona alyona викликали фурор в мережі новим треком "Шо ти там?"
-
14:21Оксфордський словник назвав "brain rot" словом 2024 року
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:17Ідеально до обіду: готуємо неймовірне смачне Орзо з грибами
-
12:17Неймовірна новина: американець 9 років поспіль грав у лотерею і виграв шалену суму
-
11:15Зимова єПідтримка: за день надійшло понад 2 мільйони заявок на отримання допомоги
-
10:18Fontaines D. C., Charli XCX та Vampire Weekend: найкращі альбоми 2024 року
-
09:17Головний ворог саморозвитку: як боротися з заниженою самооцінкою
-
08:20У Львові пропонують ввести новий дорожній знак у вигляді ромба
- 02 грудня
-
22:20Ніжні й соковиті: рецепт медово-імбирних стегон від Ектора Хіменеса-Браво
-
21:15Про внутрішню боротьбу: O.TORVALD презентував нову пісню "Косяк"
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
20:27Укрпошта випустила марки з сірниками "для націоналістів" зі S.T.A.L.K.E.R. 2
-
19:25Нацбанк проведе відкрите тестування е-гривні у 2025 році
-
18:28Вийшов трейлер сатиричного фільму "Смерть Путіна": дата прем'єри
-
17:25Ярослава Магучіх стала найкращою легкоатлеткою світу у 2024 році
-
16:22Готуємо трендовий десерт: чизкейк Сан-Себастьян за рецептом Ольги Рябенко
-
15:20Співачка Marta Adamchuk презентувала пісню "Палає" – оду жіночій силі
-
14:20"Дякую, що завжди зі мною": Сергій Стерненко оголосив про заручини з коханою
-
13:20"Час майже настав": вийшов новий проморолик бою-реваншу Усика та Ф'юрі
-
12:23У першому півріччі 2025 року на нас очікує аж три смартфони компанії Nothing
-
11:23У мережі показали інтригуюче фото майбутнього гіперкара від Genesis
-
18:28Бійці підрозділу "Гострі картузи" отримали подарунки від творців однойменного серіалу
- 02 грудня
-
21:15Про внутрішню боротьбу: O.TORVALD презентував нову пісню "Косяк"
-
17:25Ярослава Магучіх стала найкращою легкоатлеткою світу у 2024 році
-
13:20"Час майже настав": вийшов новий проморолик бою-реваншу Усика та Ф'юрі
-
09:23Як обрати свій стиль керівництва: знайдімо ключ до ефективного управління
- 01 грудня
-
17:22Дія.Освіта взяла бронзу на Effie Award за кампанію з кібергігієни
-
13:22Зимова єПідтримка: українці вже можуть подати заявки на отримання коштів
-
08:22ТОП-15 найкращих у світі фото собак за версією Dog Photography Awards 2024
- 30 листопада
-
21:20Міжнародний день сексу – ТОП 5 зіркових секс-символів усіх часів
-
17:21Всесвітній день домашніх тварин: ТОП 5 фільмів про собак, котів та інших тварин
-
13:20Виходить на новий ринок: Мессі планує випускати преміум-велосипеди
-
09:23Музичні новинки листопада – плейлист нових українських пісень
- 29 листопада
-
17:28У Львові назвали вулицю на честь мовознавиці Ірини Фаріон
-
13:17Зірка "Щоденників вампіра" зіграє головну роль у серіалі про війну в Україні
-
09:22Кінопрем'єри грудня 2024 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 28 листопада
-
17:22Як насправді зекономити гроші у Чорну п’ятницю
-
13:30В Україні запускають Єдиний державний реєстр домашніх тварин
-
09:21Погода у грудні 2024: чого варто очікувати у перший місяць зими
- 27 листопада
-
17:22Зеленого кольору більше не буде: в Україні з'являться нові світлофори
-
13:22Персональний бренд підприємця: як стати магнітом для клієнтів
-
09:22Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у грудні 2024
- 26 листопада
-
17:05Yarmak презентував пісню "Замкнутий контур" про те, як Україні перемогти у війні
-
13:20Оголосили переможців конкурсу воєнної літератури "4.5.0."
-
09:22Місячний посівний календар на грудень 2024 – коли і що садити
- 25 листопада
-
17:30Dorofeeva та Міша Лебіга вперше разом виконали трек "А я все плакала" у Києві