На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Це може стати причиною осінньої депресії
- 200
Зі скороченням світлового дня і похолоданням, у більшості людей можуть виникати почуття пригніченості і навіть апатії, а часті і рясні дощі лише підсилюють переживання.
Ну думку психологів, сприймати проблему часто легше, якщо знаєш, що з нею стикаються і інші люди. І зовсім не тому, що страждати краще в компанії, а тому, що усвідомлюєш, що нічого незвичайного не відбувається.
І ще: Один із популярних варіантів сніданку розкритикували лікарі
Зниження активності в осінньо-зимовий період властиве всім. І тому легка втома і навіть трохи поганий настрій треба сприймати як щось нормальне, але не піддаватися йому, а якомога швидше піднімати собі його усіма підручними методами.

"До сезонних коливань настрою більше схильні жінки в силу своєї емоційності. Посилити цей стан можуть неповноцінний сон, неправильне харчування, стреси і тривала відсутність повноцінного відпочинку. Тому боротися з нудьгою треба починати саме з усунення цих проблем", – кажуть фахівці.
Так звана сезонна депресія, яка по суті є простою нудьгою, пов'язаною з перебудовою організму на новий ритм, викликана скороченням світлового дня і браком сонця взимку.
Читайте також: Від цих напоїв варто відмовитись людям після 50 років
-
10:15Бюджетна розкіш: преміальні авто з пробігом за доступною ціною (Фото)
-
09:10У північних країнах почався сезон північного сяйва (Фото)
- 21 вересня
-
22:05Обрали журі Нацвідбору на Дитяче Євробачення-2023: результати опитування в Дії
-
20:55Апетитна італійська піца з сирними бортиками від Євгена Клопотенка
-
19:45"Довбуш" став найкасовішим ігровим фільмом року – скільки зібрано
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:33
Дієві поради: читайте, як створити відчуття дому будь-де
-
17:30"Уроки толерантності" до Дня Закоханих: комедія про те, що не заведено обговорювати
-
16:25Норвегія також заборонить в’їзд автомобілям із російськими номерами (Деталі)
-
15:20Премія "Золота дзиґа": за дизайн найкращого костюма для фільму "Памфір"
-
14:17Українські волонтери зняли серіал про відбудову Чернігівщини –вийшов перший епізод
-
13:10Записуйте рецепт смачного лимонного пирога з ягодами від Лізи Глінської
-
12:00
О панно Інно – Павло Тичина: текст, аналіз та художні засоби вірша
-
11:20"Перепис майбутнього": Lviv BookForum оприлюднив програму фестивалю
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:15Тиждень моди в Лондоні: дивіться неймовірний показ Ксенія Шнайдер, Олена Рева та Надя Дзяк
-
09:24Знадобиться кілька інгредієнтів: як приготувати смачну пасту з моркви
- 20 вересня
-
22:0221 вересня 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
21:21Антоніо Лукіч зняв свій перший музичний кліп: Жадан став перукарем у салоні "Барбі"
-
20:26
Експерти розповіли, у скільки обійдеться заміна задньої панелі нових iPhone 15 Pro
-
19:24Півтори тисячі років тому зналися на дизайні: археологи показали шкарпетки єгиптян
-
18:23Митець з допомогою штучного інтелекту показав життя українців під час війни
-
17:2424-річний українець став рекордсменом: у нього найбільше дипломів
-
16:21Співачка Джамала поділилася добіркою серіалів, які рекомендує глянути вам
-
15:14
Легкий, наче хмаринки: як приготувати смачний домашній зефір від Ярославського
- 21 вересня
-
19:45"Довбуш" став найкасовішим ігровим фільмом року – скільки зібрано
-
15:20Премія "Золота дзиґа": за дизайн найкращого костюма для фільму "Памфір"
-
11:20"Перепис майбутнього": Lviv BookForum оприлюднив програму фестивалю
- 20 вересня
-
21:21Антоніо Лукіч зняв свій перший музичний кліп: Жадан став перукарем у салоні "Барбі"
-
17:2424-річний українець став рекордсменом: у нього найбільше дипломів
-
11:22Скільки днів потрібно працювати українцеві, щоб купити новий iPhone 15 Pro
- 19 вересня
-
19:15Дивіться неймовірно палкий кліп OSTROVSKYI на пісню "Стерво" (Відео)
-
14:05Режисер "Памфіра" Дмитро Сухолиткий-Собчук працюватиме з американським кіноагентом
-
10:03День усиновлення дітей – хто з українських зірок готовий до такого рішення
- 18 вересня
-
14:30Під новим іменем: Anton Velboi випустив першу пісню "Люди на Землі" після скандалу
-
10:20Тайра виборола срібло на "Іграх нескорених": її нагороджували Принц Гаррі та Меган Маркл
- 17 вересня
-
21:06Шаленого приросту в часі роботи чекати не варто: відома місткість батарей iPhone 15
-
17:18За перші пів року українцям з-за кордону переказали майже 6 мільярдів доларів
-
12:02Відсьогодні у Польщі заборонили в'їзд російських автомобілів на територію країни
- 16 вересня
-
21:52Вийшов мобільний застосунок "Аркуші": найбільша бібліотека української поезії
-
17:28Гуляйте та заробляйте: українці можуть долучитися до оновлення цифрових мап
-
13:10Читайте, хто став переможцем української національної кінопремії "Золота дзиґа"
-
09:00Сікорський, Бобонич, Амосов та інші – українські винахідники, які змінили світ
- 15 вересня
-
22:00KALUSH випустив новий фіт з репером Mykola Vynar та польським виконавцем Grubson
-
19:10Краса поза межами часу і простору: колаборація Lancôme з Лувром
-
16:10Слухайте надихаючу композицію від MONATIK "Направляй Мене"
-
13:12Журнал Time: чотири українки ввійшли до списку 100 найвпливовіших людей світу
-
10:12Еволюція iPhone: оновлення від 2G до iPhone 14 Pro
- 14 вересня
-
22:55День демократії – ТОП 5 книг, які пояснять потребу берегти та розвивати народоправство
-
18:33Довбуш – найдорожчий український фільм: рецензія на кінострічку зі спойлерами