Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ближчі до успіху: учені здивували несподіваною заявою про гедоністів

  • 36

Чимало людей вважають, що вихідні без справ на дивані – це дарма проведений час. Але насправді такий гедонізм має і свої значні переваги.

Дослідники з університетів Цюриха та Неймегена знайшли чудовий аргумент на захист всіх фанатів проведення часу з задоволенням, а не з користю. Виявилось, що далеко не кожен уміє правильно відпочивати, а такий гедонізм дозволяє людям почуватись щасливими і робить їх продуктивнішими. Звісно ж, у межах розумного.

І ще: Скільки людей зараз готові повернутися до роботи в офісі: цікава статистика

Новий експеримент підтвердив, що невеликі перерви на відпочинок без справ допомагають позбутись тривоги та покращити самопочуття. А от думки про певні досягнення під час такого відпочинку зовсім не приносять жодної користі.

Ближчі до успіху: учені здивували несподіваною заявою про гедоністів - фото 417886

"Приміром, коли ви лежите на дивані та думаєте про спорт, яким зараз не займаєтесь. Ці думки про довготривалі цілі не дозволяють задовольнити нинішню потребу у відпочинку", – пояснюють науковці.

Тому важливо вміти поєднувати і гедонізм, і самоконтроль, а не зловживати пролежуванням вільного часу чи стресуванням у миті, коли ви нічим не займаєтесь.

Ближчі до успіху: учені здивували несподіваною заявою про гедоністів - фото 417885

Читайте також: Як відпустка впливає на тривалість життя

Джерело: kanobu

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини