Педіатри назвали головну причину дитячого ожиріння

Чим більше часу дитина проводить перед телевізором, тим більше вона схильна до нездорового харчування.

Про це заявили педіатри, звинувачуючи телебачення та інтернет в ожирінні дітей. Таку думку лікарі склали на основі аналізу безлічі досліджень, що проводилися ще з 1980-х років.

І ще: В яких випадках шкідливо пити багато води

Сучасні діти зазнають величезного впливу засобів масової інформації, в тому числі й інтерактивних – наприклад, в соціальних мережах або іграх. Огляд низки досліджень впливу ЗМІ на стан здоров'я дітей виявив, що час, проведений біля телевізора, прямо пропорційний схильності до нездорового харчування.

І це пов'язано не стільки безпосередньо з самим часом, скільки з рекламою їжі або її демонстрацією в фільмах – маленькі діти ще не мають власної думки і не здатні критично аналізувати побачене. Те ж саме стосується і реклами в інтернеті. Діти, які замість перегляду телевізора, наприклад, слухають музику, набирають вагу рідше. І у дітей, і у дорослих збільшення часу, проведеного перед телевізором, корелює з погіршенням харчування, зменшенням кількості овочів і фруктів в раціоні. Крім того, як з'ясувалося, 70% дітей 6-8 років вважають, що фаст-фуд корисніший від домашньої їжі.

Також діти, які багато часу проводять в соціальних мережах і на ніч залишають мобільні пристрої в кімнаті, гірше сплять. Неякісний сон вже давно відомий як одна з причин ожиріння. Ще одна небезпека – розсилки продуктових компаній.

Більше новин: Вчені з'ясували, як кориця бореться з ожирінням

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Тренування
• Лайфстайл