Медики попередили про шкоду жувальних вітамінів

Спеціально розроблені для дітей солодкі жувальні вітаміни, за смаком нагадують цукерки, тому вони такі популярні. Утім, науковці запевняють, що вони не забезпечують організм, який росте достатньою кількістю корисних поживних речовин.

Хоча вони є солодкими й приємними дитячому смаку, дослідження продемонстрували, що в цих вітамінах міститься або занадто велика, або недостатня кількість корисних речовин і мінералів, про які йдеться на упаковках.

І ще: Вчені розповіли, чому дітям не потрібно давати смартфони

Проведені експертами ConsumerLab тести дозволили порівняти 50 різних мультивітамінів. 80% з них не відповідали стандартам дієтичних харчових добавок.

Багато людей переходять від традиційних пігулок до жувальних вітамінів, які є більш приємними на смак. Однак експерти підкреслюють, що їх цукрове покриття завдає організму більше шкоди, ніж користі.

За даними Санітарного управління з контролю над продуктами харчування і медикаментами США, організму людини потрібно 13 різних вітамінів, які вони в ідеалі мали б отримувати з харчів, або харчових добавок та інших джерел. Жувальні вітаміни заміщають потрібні нам поживні речовини не дуже здоровими інгредієнтами, які додаються туди задля надання солодкого смаку.

Експерименти показали, що 12 з 50 популярних мультивітамінів містять на 24% менше корисних поживних речовин, ніж зазначено на упакуванні. Крім того, велика частина таких вітамінів взагалі не проходила через схвалення регулюючими органами, а це означає, що їх елементарно не тестували, як інші ліки.

Читайте також: Цей популярний продукт захистить ваше серце

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Їжа
• Лайфстайл