На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ця риса характеру може продовжити тривалість життя
- 247
Науковці назвали рису характеру, яка допоможе вам дожити до глибокої старості.
Зазвичай нам говорять про те, що ключами до довгого життя є здорове харчування і безліч фізичних навантажень. Але якщо ви хочете дожити до 100 років, то впертість і домінування можуть бути тими якостями, які відіграють вирішальну роль.
І ще: Учені назвали ще одну ймовірну причину безсоння
Позитивне ставлення до життя, постійне прагнення чимось себе займати допомагає людям зберігати відмінну психіку, яка має визначальне значення при довголітті. Іншими важливими факторами, як показало дослідження, є любов членів сім'ї, а також релігійні уподобання.
Автори дослідження з університетів Каліфорнії в Сан-Дієго США і Риму в Італії спостерігали за 29 людьми у віці від 90 до 101 року, які проживають в одному італійському селі. На подив учених, у всіх довгожителів психічне здоров'я було краще, ніж у членів їх сімей у віці від 50 до 75 років.
При цьому фізичне здоров'я, як нескладно припустити, у довгожителів було значно гірше, ніж у їхніх молодших родичів. Але саме стійка психіка дозволяла їм жити так довго, як вважають автори дослідження. Довгожителі мали високий рівень впевненості в собі та міцні навички прийняття рішень, вони демонстрували високу самостійність і позитивне ставлення до життя. Більш того, всі довгожителі активно цікавилися життям і мали якісь захоплення, які займали їх протягом всього дня.
Більшість довгожителів жили в своїх будинках і захоплювалися садівництвом. При цьому вони стояли на позиції про те, що це їхнє життя, від якого вони не будуть відмовлятися, попри поважний вік. Майже всі довгожителі в психологічному плані були панівними, прямими й упертим, їм був потрібний повний контроль над усіма цими подіями, вони мало дбали про те, що про них думало оточення.
Читайте також: Медики визначили, що біль в суглобах не пов'язаний зі зміною погоди
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
12:20Психологія грошей: як змінити власне ставлення до фінансів
-
11:23День пам'яті жертв Голодомору: потужні плакати, які має побачити кожен українець
-
10:20Неймовірна подія: український прапор розгорнули у космосі астронавти-туристи
-
09:22День ангела у грудні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 22 листопада
-
23:21День Великомучениці Катерини: могутня молитва до святої про заміжжя
-
22:23День Великомучениці Катерини: як ворожити та що робити на свято
-
21:24День Великомучениці Катерини: чого категорично не можна робити
-
20:33ТОП-10 найкращих світлин української природи у 2024 році за версією вікіпедії
-
19:35Творці гри "STALKER 2" зізналися, скільки копій гри уже було продано
-
18:23Цифри вражають: Shazam розпізнав уже 100 мільярдів пісень
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
16:30За мотивами Minecraft: у США та Британії відкриють оригінальні розважальні парки
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:20На Аскольдовій могилі встановили пам’ятник Дмитру "Да Вінчі" Коцюбайлу
-
14:20Офіційна посада в університеті: собака став членом жіночої команди з баскетболу
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
12:25Jaguar оновлює філософію бренду перед повним переходом до електромобілів
-
11:20У Португалії через хом’яків-втікачів затримали рейс літака майже на тиждень
-
10:20Гурт приємно вражений: український військовий зіграв на бандурі пісню Metallica
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
09:22День ангела у грудні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 листопада
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності