Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені назвали ще одну ймовірну причину безсоння

  • 248
Учені назвали ще одну ймовірну причину безсоння - фото 1
Учені назвали ще одну ймовірну причину безсоння / dobryjson

Виявилося, що брак сну може приводити до алкоголізму у молоді, до такого висновку прийшли вчені з Єльського університету. Їх працю публікує MedicalXpress.

У дослідженні взяли участь 42 молоді людини, які раніше повідомляли про надмірне споживання алкоголю. Щодня протягом тижня вони заповнювали анкети, в яких фіксувалася кількість випитого спиртного. На учасниках дослідження були надіті пристрої для вимірювання тривалості сну.

І ще: Правильний спосіб життя гарантує гарну пам'ять, – вчені

З'ясувалося, що нетривалий сон і ранній підйом згодом призводять до більшого споживання спиртного. У той же час ті, хто вживали багато алкоголю схильні пізніше лягати спати, ніж ті, хто п'є трохи або зовсім обходиться без спиртних напоїв.

Раніше вчені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі встановили, що недосипання сповільнює мозкову активність, що закладає основу для когнітивних прорахунків в сприйнятті навколишнього світу, викликаючи тимчасові провали в пам'яті та проблеми із зором.

Читайте також: Вчені з'ясували, як продукти впливають на настрій

Джерело: Med2


пропозиції партнерів
Новини