На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
53-річна бабуся підкорює фанатів ідеальними фото у бікіні
- 1162
Дивлячись на цю підтягнуту білявку, важко повірити, що їй вже 53 роки. Тож не дивно, що вона зібрала ледь не армію своїх прихильників у соцмережах і не тільки. Якщо вам бракувало мотивації займатись спортом, то ось вона!
Знайомтесь, 53-річна Андреа Саншан – фітнес-тренерка та блогерка, за якою стежать понад 143 тисячі прихильників в інстаграмі. Тут жінка зі сталевими м'язами ділиться результатом активної фізичної активності та регулярно публікує справді пікантний контент, пише Радіо MAXIMUM.
І ще: Тренерка показала на собі, який вигляд насправді має струнке тіло – фото
Підтягнута бабуся інколи не залишає простору для уяви на відвертих кадрах, але зовсім не соромиться свого тіла. І її вік зовсім не є перепоною ні для гарячих знімків, ні для удвічі молодших шанувальників.
Андреа розповідає, що їй доводиться працювати у залі інколи по 8 годин у день, щоб підтримувати таку приголомшливу форму. Спершу у неї за планом година кардіотренувань, а тоді вже силові, які вона порівнює з відвідуванням "Діснейленду".
Також зірка соцмереж не звертає уваги на чоловіків, коли настає час для занять, адже вони можуть відривати її від суворого режиму, який приносить Андреа стільки радості та впевненості.
Читайте також: Більше їжі та відпочинку: несподівані поради від тренерки, як наблизити фігуру мрії
-
19:30Олена Тополя розкрила, як змінилася її вага після гучного розлучення з Тарасом Тополею
-
18:35Старі кухонні рушники знову стануть чистими: простий розчин, який виводить жир
-
18:30Мрія вже поруч: ці 4 знаки Зодіаку ось-ось зроблять рішучий прорив у своєму житті
-
18:00Козловський розкрив правду про стосунки з Наталією Могилевською після поцілунку на сцені
-
17:35Як відмити старий нагар зі сковорідки без дорогих засобів: простий домашній спосіб
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:30LELÉKA презентувала конкурсну версію пісні Ridnym для Євробачення-2026
-
17:00Надя Дорофєєва показала стильні мокасини, які стануть трендом весни 2026
-
16:35Прикордонники можуть не випустити навіть із документами: що мають видати у разі відмови
-
16:30Будинок Ріанни в Беверлі-Гіллз обстріляли: поліція затримала нападницю
-
16:00Підписники не повірили очам: Інна Мірошниченко показала, якою була 20 років тому
-
15:00Максим Девізоров зустрів нове кохання після гучного розлучення: хто став обраницею актора
-
14:35Чому кіт чекає біля дверей ще до вашого приходу: пояснення, яке здивує
-
14:00Чому дружина Олександра Педана уникає публічності? Секрети найміцнішої пари шоу-бізу
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
13:353 поради психолога, як перестати всім догоджати та навчитися казати "ні"
-
12:00Віталій Козловський показав свій райдер і зворушив ритуалом перед сценою
-
11:00Зажурилась Україна – така її доля: культові цитати Тараса Шевченка про Україну та свободу
-
10:00"Заповіт" Тараса Григоровича Шевченка – повний текст і сучасне значення твору
-
09:00Нехай твоє життя буде сповнене 40 дивами – привітання до дня мучеників Севастійських
-
09:00Чим відомий Тімур Мірошниченко, окрім Євробачення: які проєкти принесли йому популярність
-
09:00До 212 дня народження Тараса Шевченка: підбірка найкращих віршів для дітей та дорослих
-
08:50Melovin зізнався, що приймає антидепресанти після розриву з нареченим-парамедиком
-
08:00Культові фільми з Жульєтт Бінош, які варто подивитися кожному: добірка справжніх шедеврів
-
08:00Що ви не знали про Тараса Шевченка: маловідомі факти з життя Кобзаря до 9 березня
-
19:30Олена Тополя розкрила, як змінилася її вага після гучного розлучення з Тарасом Тополею
-
17:30LELÉKA презентувала конкурсну версію пісні Ridnym для Євробачення-2026
-
05:30Не починайте тиждень без цього: гороскоп на 9 березня для всіх знаків
- 08 березня
-
21:23Яке свято відзначають 9 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Небезпечні вазони вдома – ці популярні кімнатні рослини можуть нашкодити дітям і тваринам
-
13:30Пам'ятники Тарасу Шевченку в Україні та світі: підбірка 5 найкращих ідей
-
10:00"Прикриваю очі рукою": Олександр Рудинський відверто розповів про зйомки в інтимних сценах
-
07:00Хто такий Леонід Осика: історія культового режисера українського поетичного кіно
-
05:30Весна, любов і зірки: що чекає кожен знак Зодіаку у Міжнародний жіночий день
- 07 березня
-
20:23Яке свято відзначають 8 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:30Родзинки чи ізюм: як правильно називати сушений виноград українською
-
13:00Подарунки жінкам-військовим до 8 березня: обирайте найкращий презент
-
10:00Зворушливі пісні про сильних і незалежних жінок – плейлист до 8 березня
-
08:00Романтичні вірші про прекрасну стать: поезія про жінок до 8 березня
-
07:00Хто така Амалія Рубель: історія жінки, яка очолювала український жіночий рух
-
05:30Не виходьте з дому без цього: що зірки приготували вам на суботу
- 06 березня
-
21:22Яке свято відзначають 7 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Міжнародний жіночий день 8 березня – підбірка фільмів про романтичних та сильних леді
-
14:35До Землі наближається магнітна буря: коли очікувати та кому варто бути обережним
-
13:15"Вона є, але під контролем": Кравець відверто розповіла про боротьбу з кропив'янкою
-
12:10Не лише "Пінаколада": хіти Віталія Козловського, які мають бути у вашому плейлисті
-
12:02До дня народження Габріеля Гарсія Маркеса: підбірка найкращих фільмів та серіалів
-
10:30Гроші буквально впадуть у руки: ці знаки Зодіаку можуть добре заробити вже у березні
- 05 березня
-
21:22Яке свято відзначають 6 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:006 березня – день сильних емоцій: що зірки приготували для вашого знака сьогодні