Забагато стресу? Лізь у пелюшки!

У Японії дорослих людей одягають в пелюшки, як немовлят. Люди вірять, що це допомагає зняти стрес.

Такий спосіб антистрес-терапії став дуже популярним у Японії, пише BBC.

Дорослі чоловіки і жінки лягають на спину і притискають коліна до грудей, формуючи позу ембріона. Потім їх загортають у білу тканину і залишають так на 20 хвилин.

Така процедура начебто відтворює комфорт всередині утроби матері і розслабляє тіло. Мистецтво сповивання дорослих отримало назву "отонамакі". Прихильники методу вважають, що він може служити альтернативою масажу та лікувальній фізкультурі. "Отонамакі" винайшла японська акушерка Нобукі Ватанабе.

"У мене було відчуття тепла у всьому тілі. Мені важко описати це відчуття, тому що я відчула його вперше в житті", – поділилася своїми відчуттями одна з учасниць сеансу.

Читайте також: Як вийти із зимової депресії: поради психолога

• Теги:
• Психологія
• Здоров'я
• Курйози
• Японія
• Лайфстайл