Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Японські вчені відкрили спосіб схуднути під час сну

  • 71

Завжди мріяли спати і худнути? Вчені з Університету Цукуба знайшли простий спосіб схуднути під час сну.

Результати дослідження були опубліковані в журналі Nutrients.

І ще: Дві важливі звички, які за короткий час зроблять життя кращим

Дослідження показало, що вживання двох чашок чаю улун на день може стимулювати розщеплення жирів під час сну. Кофеїн в улуні впливає на енергетичний обмін і протягом дня, поки людина не спить, і вночі.

В ході проведеного японськими вченими експерименту добровольці були поділені на дві групи, одна з яких пила улун, а друга плацебо. При підсумковому обстеженні з'ясувалося, що рівень розщеплення жирів у першої групи був на 20% вищим, ніж у людей з другої групи.

Унікальність улуна полягає в тому, що, не дивлячись на вміст у ньому кофеїну, на відміну від інших напоїв він не впливає на здатність людини засипати.

Японські вчені відкрили спосіб схуднути під час сну - фото 442786

Це цікаво: Науковці назвали закуску, яка продовжує життя

Джерело: mdpi

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини