На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Яку користь вашому здоров'ю принесе регулярне заняття сексом: 5 неочевидних наслідків
- 962
Ще в давнину наші предки зауважили, що секс позитивно впливає не лише на появу потомства, а й на стан здоров'я. Щоправда, пояснити усе це вони не могли. Зараз же науковці провели низку досліджень, результати яких показують позитивні наслідки регулярного заняття сексом.
До вашої уваги 5 неочевидних позитивних наслідків для вашого здоров'я, які з'являться, якщо ви регулярно займатиметеся сексом.
Це цікаво: Як врятувати планету, займаючись сексом: 4 незвичні способи
Ожиріння
Точно підраховано, що якщо секс досить жвавий, то кожен партнер спалює по 100-120 ккал. Багато це чи мало? Цілком достатньо, щоб втратити трохи зайвої ваги, адже для такої ж витрати енергії у фітнес-клубі доведеться тупцювати на біговій доріжці не менше 40 хвилин. Додатково секс сприяє посиленій роботі залоз внутрішньої секреції, а також допомагає прискорити обмін речовин. Це означає, що метаболізм прискорений і всі процеси, в тому числі й спалювання жирових відкладень, відбуваються ефективніше.
Заняття сексом можуть замінити похід до спортзалу
Атеросклероз
Під час оргазму тиск може підвищитися зі стандартних 100-120 до 220 мм ртутного стовпа. Пульс частішає з 60-80 до 100, а то і 180 ударів на хвилину, а частота дихання зростає у 2-3 рази. Таке "кардіо на ліжку", що виконується 2-3 рази на тиждень, знижує у чоловіків 40-55 років ймовірність інфаркту у 2 рази. Цю залежність підтвердили учасники XIV Конгресу французьких кардіологів у 2018 році в Парижі.
Респіраторні захворювання
Якщо секс допомагає боротися з інфарктами, то зі звичайною застудою взагалі розмова коротка. Нещодавно в науковій лабораторії Університету Пенсильванії, США, визначили, що секс сприяє підвищенню рівня гормону DHEA. Ця речовина виробляється нашими залозами та допомагає нашому імунітету боротися з бактеріями й вірусами. Під час сексу вироблення DHEA збільшується у цілих п'ять разів! Це означає, що імунна система людини отримує відмінну підмогу для протистояння грипу й інших неприємних респіраторних захворювань.
Регулярне заняття сексом зміцнить ваш імунітет
Підвищення IQ
Виявляється, секс допомагає порозумнішати. Науковці Массачусетського інституту людини дослідницьким шляхом з'ясували, що після сексу чоловіки протягом 48 годин показують вищі результати у тестах на просторове мислення, ніж зазвичай. Визначення форми об'єктів і їх розташування у просторі після інтиму дається хлопцям краще, ніж до нього. Висновок зроблений на основі спостереження за 1500 добровольцями різного віку.
Депресії
Усім добре відомо, що під час сексу і після нього люди почуваються щасливішими. Це пов'язано з тим, що поки ми займаємося коханням, наш організм майже безперервно виробляє серотонін. А цей нейромедіатор відповідає за відчуття задоволення, радості та ніжності. А під час оргазму чоловік отримує ударну дозу ендорфіну, який недарма називають "гормоном щастя". Ендорфінно-серотонінна суміш у вашій крові – це засіб боротьби з депресією і прогнати тугу, стрес і переживання. Якщо секс регулярний, то і життя стає кращим, адже коктейль з гормонів діє ще певний проміжок часу після сексу.
Регулярний секс робить нас щасливішими
Тому кохайтеся, бо ми цього варті. У заняття сексом шалена кількість плюсів, тому не варто відмовлятися від цього приємного процесу!
Читайте також: Учені розповіли, яких чоловіків вважають найкращими коханцями
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
12:16Салати на Великдень: рецепти смачних і оригінальних страв на свято
-
11:17На Starbucks подали до суду: у чому клієнти звинувачують мережу кав'ярень
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
14:18Глядачам показали епічний трейлер сімейної комедії "Крашанка"
-
13:16Автор каналу "Твоя підпільна гуманітарка" Остап Українець долучився до лав ЗСУ
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
11:14У Львові будують першу в Європі школу, надруковану на 3D-принтері
-
10:17Перед матчем Україна – Ісландія коментатор освідчився журналістці: зворушливе відео
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
20:25Готуємо маковий перекладанець разом з Євгеном Клопотенком та Еммою Антонюк
-
19:25"Довбуш", "Я, Ніна", "Життя на межі": оголосили лонгліст премії Золота дзиґа
-
18:33Львівський шахіст віддав гонорар за перемогу у турнірі на потреби ЗСУ
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
16:20NASA оголосили набір нової групи астронавтів: які вимоги до кандидатів
-
15:20100-річний ювілей відсвяткував найстарший тенісист у світі родом з Харкова
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”
-
09:13Місячний календар стрижок на квітень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 20 березня
-
18:16Автор книжки "Бунт проти імперії" поділився рідкісним фото з Ліною Костенко
-
13:16Ці настільні ігри допоможуть прокачати корисні навички для вашої кар'єри