На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Яких дієт дотримуються популярні зірки
- 280
Знаменитості не припиняють вражати своїм ефектним виглядом та підтягнутими тілами, а також не соромляться розповідати, як їм вдається тримати себе у формі.
Інколи роль у серіалі чи фільмі, або ж поява на червоній доріжці змушує позбавитися зайвих кілограмів. Ось як зірки це роблять, передає goodhouse.
Це цікаво: Енциклопедія їжі. Корисні осінні ідеї для вашого столу
Меган Фокс
Сексуальна зірка "Трансформерів" та матір трьох хлопчаків уважно слідкує за своїми формами. Коли вона помічає, що варто схуднути, то переходить на палеодієту. Суть харчування полягає у тому, щоб вживати лише те, що могли добути первісні люди, приміром, овочі, фрукти та м'ясо. У той же час, під забороною всі молочні продукти, цукор, алкоголь та бобові.
Кім Кардашян
Фігура цієї левиці викликає неоднозначні відгуки, однак навіть Кім має свої секрети. Після народження старшої донечки вона неймовірно швидко позбулася 20 кг! А все через дієту Аткінса, яка має на мені збільшення м'язової маси і зменшення жирових відкладень. Вона передбачає багато білків у раціоні і дуже мало вуглеводів, тобто перевага надається яйцям, овочам, морепродуктам, м'ясу, однак зовсім не каві, випічці, крупам, фруктами та солодощам.
Дженніфер Еністон
Улюблена Рейчел з "Друзів", якій вже 48 (!) років, все ще підкорює своєю вродою. А над формою вона працює вже дуже давно, дотримуючись стилем харчування за Баррі Сімсом: кожна трапеза складається з 40% білків, 30% жирів та 30% вуглеводів.
Вікторія Бекхем
Ідеал жіночності та стилю постійно тримає себе у тонусі і не лише через чоловіка-спортсмена. Вікторія дотримується алкалінової дієти - крупи, молоко, фрукти, шпинат, які відзначаються лужними властивостями. Зате вона відмовляється від кави, майонезу, алкоголю.
Beyonce
Красуня уважно слідкує за стрункістю тому час від часу стає вегетаріанкою. 22 дні зірка харчується тільки овочами, крупами та фруктами, ігноруючи всі продукти тваринного походження.
Важливо: Дієти не завжди є гарним варіантом виглядати здоровим! Тому, краще радитися з лікарем і не забувати займатися спортом!
Читайте також: Дієтологи настійно не рекомендують їсти холодну їжу
-
15:20На Аскольдовій могилі встановили пам’ятник Дмитру "Да Вінчі" Коцюбайлу
-
14:20Офіційна посада в університеті: собака став членом жіночої команди з баскетболу
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
12:25Jaguar оновлює філософію бренду перед повним переходом до електромобілів
-
11:20У Португалії через хом’яків-втікачів затримали рейс літака майже на тиждень
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:20Гурт приємно вражений: український військовий зіграв на бандурі пісню Metallica
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
10:22Шиканемо, Ігри патріотів і Форт Буаяр: ностальгійна добірка улюблених передач 2000-х
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
-
08:23День Гідності та Свободи: історія знакового для кожного українця свята
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо