Які продукти ризиковано їсти алергікам

Харчова алергія може спричинити страшні наслідки. Щоб не спокушати долю, слід точно знати, які продукти можуть викликати гостру реакцію.

Насамперед варто виключити все смажене, копчене, солоне, гостре, а також м'ясні та рибні напівфабрикати: котлети, сосиски, фішбургери, ковбасу, оскільки вони містять велику кількість смакових та ароматичних добавок, стабілізаторів, пише naaf.

Це цікаво: О котрій годині корисно лягати спати, щоб зберігати здоров'я серця

Людям, у яких алергія до пилку дерев, не рекомендують приймати не тільки в період цвітіння, але, можна сказати, все життя яблука, груші, сливи, персики, нектарини, тобто всі кісткові фрукти сімейства розоцвітих.

Переважний спосіб приготування їжі при дотриманні гіпоалергенної дієти: запікання, відварювання, тушкування з мінімальною кількістю олії. Замість кави пийте відвар шипшини, неміцний чай та воду без газу. Щоб контролювати раціон, заведіть харчовий щоденник та записуйте в нього все, що з'їли протягом дня.

Придушити чи як мінімум знизити реакцію на харчові алергени здатні лікарські препарати. Можливе також проведення алерген-специфічної імунотерапії. Цей метод передбачає поступове введення пацієнту речовини, до якої він має підвищену чутливість. Поступово збільшуючи дозу можна змінити ставлення організму до алергену, якщо немає можливості виключити контакт з ним.

Які продукти ризиковано їсти алергікам

І ще: Скільки часу треба чистити зуби

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа