Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Які фрукти треба їсти, що пришвидшити ріст волосся

  • 148

Літо є ідеальною порою року, щоб насолоджуватись кількістю сезонних овочів та фруктів. До того ж, деякі з них допомагають не лише зміцнити здоров'я, а й прискорити ріст волосся.

Спеціалісти назвали фрукти, які допомагають покращити самопочуття, а також швидкість росту волосся та їх вигляд. Річ у тому, що ці смаколики мають корисні компоненти, які продовжують молодість та турбуються про красу.

І ще: Несподівані факти про фруктово-овочеві дієти

Серед таких фруктів опинились сливи, які багаті на залізо, тож покращують кровообіг. Це уповільнює випадіння волосся та допомагає рости новим волосяним цибулинам.

Які фрукти треба їсти, що пришвидшити ріст волосся - фото 414575

Не менш корисний і виноград темних сортів, який містить антиоксидант ресвератрол, що відчутно прискорює ріс волосся. Також не варто забувати і про ананаси, де чимало бета-каротину, який покращує засвоєння вітаміну А, який дуже важливий для красивого волосся. Його можна знайти у дині.

Також у переліку опинились яблука та авокадо, які мають стільки корисних речовин, що не тільки допомагають швидко відростити шевелюру, а й зробити її еластичною, густою та блискучою. Не варто ігнорувати й персики, у яких чимало вітаміну B3, що покращує кровотік шкіри голови, а гранати з вітаміном B9 допомагають насичувати шкіру киснем.

Які фрукти треба їсти, що пришвидшити ріст волосся - фото 414576

Читайте також: Ці симптоми сигналізують про дефіцит вітаміну В12

Джерело: newsyou.info

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини