Як знежирені продукти насправді впливають на нашу фігуру

Американські вчені провели експерименти з лабораторними гризунами, яких протягом 4 тижнів годували знежиреними продуктами.

Результати показали, що при тім миші набрали набагато більше ваги, аніж ті, що харчувались звичайними продуктами, пише cosmo.com.ua

Згодом науковці повторили експеримент за участю людей. Результати повторились.

Фахівці пояснили, що знежирені продукти лише імітують смак жиру, насичуючи організм меншою кількістю калорій, обманюючи його. Це призводить до порушень обмінних процесів й виводить з ладу механізм, який контролює надходження їжі. Знежирені продукти провокують голод і, як наслідок, переїдання, констатували вчені.

Читайте також: 6 "здорових" перекусів, які направді геть не корисні

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Поради
• Лайфстайл