На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як збільшити тривалість сексу: 6 порад для справжнього чоловіка
- 1917
Наскільки б ви крутим коханцем не були, організму потрібно іноді відпочивати. Але що ж робити, якщо ваша нова подружка хоче влаштовувати справжні секс-марафони? На поміч прийдуть наші поради, які допоможуть розтягнути задоволення!
Що ж варто зробити, аби заняття сексом тривало не середньостатистичні 11 хвилин?
І ще: Ваші смакові вподобання розкажуть, наскільки ви вправний коханець
1. Трохи алкоголю
Один келих вина або склянка віскі не зашкодить. Річ у тім, що алкоголь притуплює чутливість, а також покращує кровообіг. Це нам і потрібно задля гарного та тривалого сексу. Та й розслабитися допоможе, причому і вам, і партнерці; налагодити емоційний контакт. Головне – дозу не перевищити.
2. Стежте за станом здоров'я
Що б там не говорили, нездатність до тривалого інтиму – перший тривожний дзвіночок порушень в організмі. Якщо це ще й постійно відбувається – пора до лікарів. По суті, секс – це фізичне навантаження для організму, а якщо він його не витримує, значить не в порядку самопочуття. Щоправда, режим сну і харчування може швидко все налагодити.
3. Тренування
І ми зараз не тільки про фітнес. Регулярні інтимні заняття сприяють виробленню рефлексу, та й чутливість статевого органу буде також знижена. Це означає, що й відчути пік задоволення можна буде трохи пізніше.
4. Контроль за диханням
Для тривалого сексу потрібно правильно дихати. Як тільки ви починаєте відчувати, що майже доходите до фіналу, знижуйте темп і дихайте рівно й на повні груди. Можете задуматися про щось стороннє, але тільки не про роботу – втратите збудження.
5. Змінюйте пози
Тут на допомогу прийде логіка, адже кожна нова поза залучає нові ділянки "інструменту", тому спостерігається зниження чутливості, а збудження збережеться. Ну і різноманітність хоч якась, та все ж.
6. Морально підготуйтеся
Тут навіть суть не в думках, а в прелюдії. Про них багато хто забуває, а в прелюдіях криється левова частка задоволення. Навіть якщо все закінчилося протягом кількох хвилин – просто будь-яким способом доводьте партнерку до оргазму.
Читайте також: 7 поширених помилок під час захищеного сексу
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:22Шиканемо, Ігри патріотів і Форт Буаяр: ностальгійна добірка улюблених передач 2000-х
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
-
08:23День Гідності та Свободи: історія знакового для кожного українця свята
-
07:21Введення Пресвятої Богородиці у храм: що не можна робити 21 листопада
-
06:22З Днем десантно-штурмових військ – вірші та проза, щоб привітати героїв
-
05:23День рибалки 2024: красиві й оригінальні привітання зі святом
-
00:22Нехай ці цінності завжди ведуть нас: привітання з Днем Гідності та Свободи
- 20 листопада
-
23:21День ангела Михайла 2024 – значення імені та характер його власників
-
22:27Картинки з Днем ангела Михайла – вітальні листівки, відкритки і фото
-
21:22Привітання зі святом Введення у храм Пресвятої Богородиці: вірші, проза і картинки
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо
- 13 листопада
-
17:22Міжнародний день доброти – ТОП 15 справ, які необхідно зробити кожному за життя
-
13:23Як провести вечір після роботи, щоб відпочити сповна: поради для справжнього релаксу