На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як заводити друзів у дорослому віці: кілька дієвих порад
- 469
З віком стає все складніше розширювати коло знайомих та знаходити друзів. Тож у світі все більше дорослих самотніх людей. Але й це можна виправити.
Відповідно до досліджень, кожен середньостатистичний американець не заводив нового друга упродовж останніх 5 років. Зважаючи на пандемію, то й в інших країнах не суттєво відрізняється ситуація. Тож чимало хто страждає від самотності та відчуття невпевненості, пише medium.
І ще: Правда про роботу, яку вам ніхто не скаже
Як завести друзів у дорослому віці:
1. Пізнайте себе. Зрозумійте, чим вам подобається займатись у вільний час. Можна навіть скласти перелік з 3-5 хобі чи інтересів. Після цього визначте, у яких місцях ви можете зустріти однодумців. І не забувайте про впевненість! Приймайте себе тим, ким ви є, та вирушайте в нову подорож.
2. Дійте. Найважливіший крок до появи нових друзів – сміливість говорити. Це може бути складно, вас хвилюватиме потенційна відмова, але подумайте, як ви змінюєте своє життя на краще. Як діяти? Спробуйте повернути спілкування зі старими друзями, зав'язати дружні стосунки з колегами. Не забувайте виходити з дому та користуйтесь інтернетом для пошуку тих, з ким буде цікаво провести час.

3. Будьте другом. Щоб зберегти нових друзів, треба пам'ятати про кілька правил: слухати уважно, ставити питання та проявляти інтерес. Також погоджуйтесь на пропозиції, оскільки часто дружба завершується, коли запрошення ігнорують. А от перебивати інших та говорити лише про себе не варто.
4. Підтримуйте спілкування. Це один з доволі складних етапів, адже він передбачає робити все, що бачитись з друзями навіть тоді, коли життя доволі насичене. Тому плануйте зустрічі та не ігноруйте різні формати спілкування (листування, дзвінки).
Заводити друзів у дорослому віці нелегко, але ви вже на шляху до створення дружби на все життя. Навіть якщо це займе кілька спроб, але знайдуться ті, з ким вам буде приємно проводити час.

Читайте також: Чому під час війни люди розривають стосунки
-
05:21Привітання з Днем ангела Олени 2025 і вітальні картинки на іменини
- 25 травня
-
23:17Картинки з Днем ангела Олени 2025: гарні листівки і відкритки з іменинами
-
22:51Привітання з Днем ангела Олени: вірші, смс, проза і картинки на іменини
-
21:22iPhone 17 Pro: що вже відомо про головні фішки флагмана Apple 2025 року
-
20:22Українка з протезом з'явилася на червоному хіднику Каннського кінофестивалю
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:50До Дня хіміка України – дивіться найкращі фільми про працівників цієї сфери
-
19:22Ольга Фреймут несподівано зустрілася з Залужним у Лондоні
-
18:22О котрій годині найкраще вечеряти: дієтологи дали поради
-
17:23Фредді Мерк'юрі мав доньку, яку приховував десятиліттями: подробиці з нової біографії
-
16:22Катерина Павленко вперше розповіла, чому її виключили з нацжурі на Євробаченні-2025
-
15:15Ніби телепорт у княжі часи: яке українське місто дуже недооцінюють туристи
-
14:10Які 3 сукні стануть найпопулярнішими влітку 2025: Андре Тан розказав і показав
-
13:00"Ти був завжди": на тлі скандалу з Тереном Бєлєнь показала поцілунок з новим бойфрендом
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
12:14Всесвітній день хірургії 2025: підбірка смішних мемів про хірургів
-
12:10Лише 3 місяці: коли народжуються найбагатші люди
-
11:14ТОП-10 таємних локацій Києва, які обов'язково варто відвідати мешканцям міста
-
11:05"Дарує їй великі букети": Дашу Квіткову запідозрили у романі з футболістом збірної України
-
10:10Лягати о 22:00 на 8 годин – міф: що насправді варто знати про здоровий сон
-
09:15День ангела у червні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
07:19Найкращі привітання до Дня Києва 2025: красиві слова та картинки зі святом
- 24 травня
-
22:52З Днем філолога 2025: найкращі привітання та картинки на свято
-
22:23Дякуємо за врятовані життя: привітання з Днем хірурга
-
21:14GRISANA випустила потужний кліп на пісню Femina Magna
- 25 травня
-
20:22Українка з протезом з'явилася на червоному хіднику Каннського кінофестивалю
-
17:23Фредді Мерк'юрі мав доньку, яку приховував десятиліттями: подробиці з нової біографії
-
13:00"Ти був завжди": на тлі скандалу з Тереном Бєлєнь показала поцілунок з новим бойфрендом
-
09:15День ангела у червні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
07:19Найкращі привітання до Дня Києва 2025: красиві слова та картинки зі святом
- 24 травня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яких може спіткати нещастя до кінця весни
-
17:20Змії активізуються: як уберегтися від укусу та що робити у разі небезпеки
-
13:22Завірусилася у тіктоці ще до виходу: Тіна Кароль виклала кліп на пісню "Балкони"
-
09:15Церковний календар на червень 2025 року – православний і греко-католицький
- 23 травня
-
20:17Два знаки Зодіаку, на які чекають виклики на роботі: як уникнути підступу від колег
-
17:19Які питання ставлять на співбесіді для керівної позиції – і чому вони важливі
-
13:22Свого зробити ніц не можуть: російська співачка скопіювала образ Олі Полякової
-
09:15Місячний календар стрижок на червень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 22 травня
-
20:00"Донечко, дякую": Лілія Подкопаєва поділилася рідкісним сімейним фото
-
13:00Переможниця "Холостяка" Інна Бєлєнь опублікувала фото з новим бойфрендом
-
09:10Гороскоп на червень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 травня
-
20:12Як швидко відновити енергію після важкого робочого дня: три ключові поради
-
17:1411 простих звичок, які допоможуть розвиватися щодня – і на все життя
-
13:23"Мені це не дано": Андрій Данилко зізнався, чому ніколи не мав дружини та дітей
-
10:22"Стану частиною армії": Ектор Хіменес-Браво показався у формі та заінтригував заявою
- 20 травня
-
20:00Локації, ціни, лайфхаки: плануємо мандрівку на вихідні до Тернополя
-
17:05Милість зашкалює: дружина Позитива показала відео співака з донечкою
-
13:22"Легенда": Джулія Робертс розповіла про гірку втрату для своєї родини
-
10:22Jerry Heil зізналася, кому б віддала найвищі бали на Євробаченні-2025
- 19 травня
-
20:00Святкують вовняне весілля: головні злети і падіння історії кохання принца Гаррі й Меган