На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як заводити друзів у дорослому віці: кілька дієвих порад
- 462
З віком стає все складніше розширювати коло знайомих та знаходити друзів. Тож у світі все більше дорослих самотніх людей. Але й це можна виправити.
Відповідно до досліджень, кожен середньостатистичний американець не заводив нового друга упродовж останніх 5 років. Зважаючи на пандемію, то й в інших країнах не суттєво відрізняється ситуація. Тож чимало хто страждає від самотності та відчуття невпевненості, пише medium.
І ще: Правда про роботу, яку вам ніхто не скаже
Як завести друзів у дорослому віці:
1. Пізнайте себе. Зрозумійте, чим вам подобається займатись у вільний час. Можна навіть скласти перелік з 3-5 хобі чи інтересів. Після цього визначте, у яких місцях ви можете зустріти однодумців. І не забувайте про впевненість! Приймайте себе тим, ким ви є, та вирушайте в нову подорож.
2. Дійте. Найважливіший крок до появи нових друзів – сміливість говорити. Це може бути складно, вас хвилюватиме потенційна відмова, але подумайте, як ви змінюєте своє життя на краще. Як діяти? Спробуйте повернути спілкування зі старими друзями, зав'язати дружні стосунки з колегами. Не забувайте виходити з дому та користуйтесь інтернетом для пошуку тих, з ким буде цікаво провести час.
3. Будьте другом. Щоб зберегти нових друзів, треба пам'ятати про кілька правил: слухати уважно, ставити питання та проявляти інтерес. Також погоджуйтесь на пропозиції, оскільки часто дружба завершується, коли запрошення ігнорують. А от перебивати інших та говорити лише про себе не варто.
4. Підтримуйте спілкування. Це один з доволі складних етапів, адже він передбачає робити все, що бачитись з друзями навіть тоді, коли життя доволі насичене. Тому плануйте зустрічі та не ігноруйте різні формати спілкування (листування, дзвінки).
Заводити друзів у дорослому віці нелегко, але ви вже на шляху до створення дружби на все життя. Навіть якщо це займе кілька спроб, але знайдуться ті, з ким вам буде приємно проводити час.
Читайте також: Чому під час війни люди розривають стосунки
-
16:22Готуємо фантастично смачні сирні кульки бунуелос з Ектором
-
15:23BMW побудувала повністю електричний прототип M2
-
14:21Google хотів висміяти iPhone у новій рекламі, але щось пішло не так
-
12:23Олександр Усик підняв на ринзі шаблю гетьмана Мазепи
-
11:22Усик удруге здолав Ф'юрі на рингу та присвятив перемогу матері
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:15Lenovo готує до продажу перший у світі ноутбук з висувним екраном
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
22:47Найкращі новорічні фільми та серіали за останні роки: добірка для святкового настрою
-
21:25Дружину Кузьми "Скрябіна" ошукали на 1,5 млн: оголосили підозру директорці лейбла
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
20:20Jerry Heil презентувала трек "Сніг" про токсичні стосунки
-
19:25Валерій Залужний випустив автобіографічну книгу з назвою "Моя війна"
-
18:20Стали відомі імена девʼяти фіналістів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
16:30Просив не сильно бити британця: Зеленський поговорив з Усиком перед боєм-реваншем
-
15:15У Перу народилася перша дитина, зачата завдяки технології штучного запліднення
-
14:20Дві українські пісні потрапили до світового плейлиста Best of EQUAL 2024 на Spotify
-
13:25Тепер фанати не стоятимуть у черзі до туалету: створили підгузки для концертів
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
11:47Олександр Усик вразив своїм костюмом на церемонії прибуття перед боєм з Ф’юрі
-
11:00Оригінальна подача: салат у лаваші без тарілки
-
10:15Disney створює мультфільм про футболіста Ліонеля Мессі
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
23:32Привітання з Днем ангела Юлії 2024: гарні побажання на іменини Юлі
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
17:25Встановили рекорд: Усик і Ф’юрі влаштували дуель поглядів тривалістю в 11 хвилин
-
13:25"Дівчино мила": Христина Соловій і Дантес переспівали українську пісню на свій лад
-
09:15Як зробити різдвяний вінок власноруч: оригінальні ідеї
- 19 грудня
-
16:25Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини
-
13:20Неймовірна новина: шеф-кухарка Ліза Глінська народила двійню
-
09:22ТОП 10 фільмів про святого Миколая – ось що подивитися всією сім'єю
- 18 грудня
-
17:18Чому фінансова грамотність важливіша за високий дохід
-
13:22Як зосередитися на головному: практичний путівник у світі хаосу
-
09:15SWOIIA презентувала трек про щирі почуття та внутрішні конфлікти
- 17 грудня
-
17:30Після розставання з дівчиною: OSTROVSKYI презентував трек "Можливо, колись"
-
13:22Михайло Мудрик провалив допінг-тест: футболісту загрожує дискваліфікація
- 16 грудня
-
17:25Гімн "Битви за світло": Усик оголосив флешмоб на підтримку героїчних українців
-
13:27Вразили романтичністю: Kalush Orchestra та Харфанг впустили трек "Дівчата"
-
09:22Ці три знаки Зодіаку зможуть втілити у життя свої мрії цього тижня
- 15 грудня
-
17:22Lama випустила новий кліп, у якому знялись українки, чиї життя змінила війна
-
13:21Як залишатися продуктивним навіть у складні часи: 5 ефективних порад
-
09:22Пийте зранку чай замість кави: дієтологи назвали причини змінити улюблений напій
- 14 грудня
-
17:25Нове життя для треку: Ірина Білик та Маша Кондратенко заспівали "Дівчинку" українською
-
13:18"Захар Беркут" та "Конотопська відьма": найкасовіші українські фільми десятиліття
-
09:21Фільми і серіали про Чорнобиль, які показують правду про аварію на ЧАЕС
- 13 грудня
-
17:15Зухвалий та незвичний образ: Анна Трінчер презентувала трек "Треш" про абʼюзивні стосунки