На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як заводити друзів у дорослому віці: кілька дієвих порад
- 470
З віком стає все складніше розширювати коло знайомих та знаходити друзів. Тож у світі все більше дорослих самотніх людей. Але й це можна виправити.
Відповідно до досліджень, кожен середньостатистичний американець не заводив нового друга упродовж останніх 5 років. Зважаючи на пандемію, то й в інших країнах не суттєво відрізняється ситуація. Тож чимало хто страждає від самотності та відчуття невпевненості, пише medium.
І ще: Правда про роботу, яку вам ніхто не скаже
Як завести друзів у дорослому віці:
1. Пізнайте себе. Зрозумійте, чим вам подобається займатись у вільний час. Можна навіть скласти перелік з 3-5 хобі чи інтересів. Після цього визначте, у яких місцях ви можете зустріти однодумців. І не забувайте про впевненість! Приймайте себе тим, ким ви є, та вирушайте в нову подорож.
2. Дійте. Найважливіший крок до появи нових друзів – сміливість говорити. Це може бути складно, вас хвилюватиме потенційна відмова, але подумайте, як ви змінюєте своє життя на краще. Як діяти? Спробуйте повернути спілкування зі старими друзями, зав'язати дружні стосунки з колегами. Не забувайте виходити з дому та користуйтесь інтернетом для пошуку тих, з ким буде цікаво провести час.

3. Будьте другом. Щоб зберегти нових друзів, треба пам'ятати про кілька правил: слухати уважно, ставити питання та проявляти інтерес. Також погоджуйтесь на пропозиції, оскільки часто дружба завершується, коли запрошення ігнорують. А от перебивати інших та говорити лише про себе не варто.
4. Підтримуйте спілкування. Це один з доволі складних етапів, адже він передбачає робити все, що бачитись з друзями навіть тоді, коли життя доволі насичене. Тому плануйте зустрічі та не ігноруйте різні формати спілкування (листування, дзвінки).
Заводити друзів у дорослому віці нелегко, але ви вже на шляху до створення дружби на все життя. Навіть якщо це займе кілька спроб, але знайдуться ті, з ким вам буде приємно проводити час.

Читайте також: Чому під час війни люди розривають стосунки
-
19:22"Ліло і Стіч" зібрав 341 мільйон доларів і випередив "Місію нездійсненну 8"
-
18:22Простий десерт до чаю за 30 хвилин: готуємо ніжний бісквітний рулет зі згущеним молоком
-
17:22"Дякую за захист": маленький українець розчулив мережу подарунками для військових
-
17:09"Зі зрадниками не сперечаюся": найкращі висловлювання письменника Романа Іваничука
-
16:23"Втомлена Стріт" дійшла до столиці: Schmalgauzen зіграють у Києві після туру 13 містами
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:10Дієтологи розповіли, як правильно їсти шашлик: що є "найбільшим злом"
-
14:10Кожен хоч раз їх носив: яке взуття стане найтрендовішим влітку-2025
-
13:00Вже зовсім дорослі: Ірина Білик вперше за довгий час показала синів
-
12:05Доба більше не триватиме 24 години: несподіване відкриття вчених змінює нашу уяву про час
-
11:20Учасниця "Холостяка" вийшла заміж: казкові фото
-
10:10"Я чув, як він дзижчить, прискорюється": у будинок Жені Яновича влучив російський дрон
-
09:17Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2025
- 26 травня
-
21:22Зникнуть зі столу першими: готуємо хрусткі сирні кульки з моцарели
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
20:22Борис Джонсон став батьком удев'яте: його дружина Керрі народила доньку Поппі
-
19:22Jerry Heil розповіла, що росіяни влучили в будинок, де вона записувала свої пісні
-
18:23Ці фрукти багатші на антиоксиданти, ніж зелений чай: дієтологи назвали найкращі 6
-
17:50Всесвітній день рудих 26 травня: ТОП-5 українських рудоволосих зірок
-
17:22Несподіваний дует двох легенд: Вакарчук і Жадан заспівали разом у Палаці спорту у Києві
-
16:57Світлий чи темний: як вибрати ром
-
16:40Як працюють слоти в онлайн казино ChampionCasino?
-
16:24Як правильно прати речі з кулірної тканини?
-
16:22Віталій Козловський уперше розповів, як йому вдалося закрити борг перед Кондратюком
-
16:125 інструментів для автоматизації бізнес-процесів
-
17:22"Дякую за захист": маленький українець розчулив мережу подарунками для військових
-
13:00Вже зовсім дорослі: Ірина Білик вперше за довгий час показала синів
-
09:17Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2025
- 26 травня
-
20:22Борис Джонсон став батьком удев'яте: його дружина Керрі народила доньку Поппі
-
17:22Несподіваний дует двох легенд: Вакарчук і Жадан заспівали разом у Палаці спорту у Києві
-
13:17Як гідно відповідати на підступні запитання на співбесіді: корисні поради
-
09:17Магнітні бурі у червні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 травня
-
20:22Українка з протезом з'явилася на червоному хіднику Каннського кінофестивалю
-
17:23Фредді Мерк'юрі мав доньку, яку приховував десятиліттями: подробиці з нової біографії
-
13:00"Ти був завжди": на тлі скандалу з Тереном Бєлєнь показала поцілунок з новим бойфрендом
-
09:15День ангела у червні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
07:19Найкращі привітання до Дня Києва 2025: красиві слова та картинки зі святом
- 24 травня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яких може спіткати нещастя до кінця весни
-
17:20Змії активізуються: як уберегтися від укусу та що робити у разі небезпеки
-
13:22Завірусилася у тіктоці ще до виходу: Тіна Кароль виклала кліп на пісню "Балкони"
-
09:15Церковний календар на червень 2025 року – православний і греко-католицький
- 23 травня
-
20:17Два знаки Зодіаку, на які чекають виклики на роботі: як уникнути підступу від колег
-
17:19Які питання ставлять на співбесіді для керівної позиції – і чому вони важливі
-
13:22Свого зробити ніц не можуть: російська співачка скопіювала образ Олі Полякової
-
09:15Місячний календар стрижок на червень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 22 травня
-
20:00"Донечко, дякую": Лілія Подкопаєва поділилася рідкісним сімейним фото
-
13:00Переможниця "Холостяка" Інна Бєлєнь опублікувала фото з новим бойфрендом
-
09:10Гороскоп на червень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 травня
-
20:12Як швидко відновити енергію після важкого робочого дня: три ключові поради
-
17:1411 простих звичок, які допоможуть розвиватися щодня – і на все життя