На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як заспокоїти дитину під час війни та правильно пояснити, що відбувається
- 517
Через велику кількість панічної інформації довкола російського вторгнення в Україну психологи радять батькам поспілкуватися зі своїми дітьми. Однак, важливо зробити це правильно!
У надзвичайних ситуаціях діти є одними з найбільш вразливих учасників подій. Тому батькам варто якомога більше спілкуватися з дитиною. Про це українська психологиня Світлана Ройз написала у фейсбуці.
Це цікаво: Що означають сирени і як поводитися, коли вони звучать
Обійми. Тілесний контакт у таких ситуаціях дуже важливий. Треба обійняти малюка, сісти на рівні очей, взяти за руку.
Проговорення реальності. "Тобі тривожно. Я теж боюся, і мені так само неспокійно. Але ж ми разом. Ми дорослі, і ми поруч і ми захищатимемо тебе". Важливо, щоб батьки говорили спокійно та повільно, спостерігаючи за змінами пози та реакціями дитини.
Нагадати про правила безпеки. "Звуки, вибухи лякають, і нам треба пам'ятати, що ми робимо. Не підходимо до вікон, йдемо в укриття, закриваємо вушка". Варто згадати правила дорожнього руху, не відчиняти двері чужим, мити руки перед їжею, носити маску, не йти з незнайомцями, перевіряти електроприлади, вимикати газ тощо.
Інформація. Важливо записати на папері всі можливі номери телефонів, імена дітей, дати народження, групу крові.
Батькам. Перше, що потрібно зробити, – заспокоїти себе в паніці. Дихання, телексні практики, вмиватися холодною водою. Від вашого спокою, як дорослих, залежать дії та спокій дітей!
І ще: Як зберігати спокій у тривожні часи: 5 порад від психологів
-
18:22Загадку нарешті розкрили: студентка розповіла, куди ж зникають шкарпетки після прання
-
17:22Дія.Освіта взяла бронзу на Effie Award за кампанію з кібергігієни
-
16:22Ця країна – перша, яка прийняла закон, що забороняє підліткам користуватися соцмережами
-
15:21Ідеально для вихідних: готуємо смачну домашню піцу з Ектором
-
14:25До сліз: Гурт NORD DIVISION та Тіна Кароль випустили трек, присвячений ветеранам війни
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:22Зимова єПідтримка: українці вже можуть подати заявки на отримання коштів
-
12:27Оригінальна подача: готуємо булгур з куркою в гарбузі
-
11:15Це буде ваша улюблена пісня: KAZKA презентував новий чуттєвий трек "Золото"
-
10:20Українська полярниця зняла на відео унікальну пташку в Антарктиді – сніжницю
-
09:23На продаж виставили будинок на колесах з "кишенькою" для невеликого позашляховика
-
08:22ТОП-15 найкращих у світі фото собак за версією Dog Photography Awards 2024
-
07:22З першим днем зими – картинки і листівки для привітання на 1 грудня
- 30 листопада
-
23:15Натхненні мексиканською кухнею: мінібургери від Ектора Хіменеса-Браво
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
22:205 простих звичок, які кардинально змінять ваше життя
-
21:20Міжнародний день сексу – ТОП 5 зіркових секс-символів усіх часів
-
20:15Джамала та Монатік обʼєдналися, щоб підтримати ментальне здоровʼя під час війни
-
19:27Після п'яти років реставрації: Собор Паризької Богоматері відкривають для відвідувачів
-
18:30Криптопідприємець з'їв банан за 6,2 млн доларів з відомого арт-об'єкту
-
17:21Всесвітній день домашніх тварин: ТОП 5 фільмів про собак, котів та інших тварин
-
16:22Співачка Кажанна презентувала кліп на пісню про дитинство "Сонечко"
-
15:20Українські полярники розповіли про незвичний бейбі-бум на острові Галіндез
-
14:22Міжнародний день спідниці – добірка автентичних українських спідниць та їх аксесуарів
-
13:20Виходить на новий ринок: Мессі планує випускати преміум-велосипеди
-
17:22Дія.Освіта взяла бронзу на Effie Award за кампанію з кібергігієни
-
13:22Зимова єПідтримка: українці вже можуть подати заявки на отримання коштів
-
08:22ТОП-15 найкращих у світі фото собак за версією Dog Photography Awards 2024
- 30 листопада
-
21:20Міжнародний день сексу – ТОП 5 зіркових секс-символів усіх часів
-
17:21Всесвітній день домашніх тварин: ТОП 5 фільмів про собак, котів та інших тварин
-
13:20Виходить на новий ринок: Мессі планує випускати преміум-велосипеди
-
09:23Музичні новинки листопада – плейлист нових українських пісень
- 29 листопада
-
17:28У Львові назвали вулицю на честь мовознавиці Ірини Фаріон
-
13:17Зірка "Щоденників вампіра" зіграє головну роль у серіалі про війну в Україні
-
09:22Кінопрем'єри грудня 2024 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 28 листопада
-
17:22Як насправді зекономити гроші у Чорну п’ятницю
-
13:30В Україні запускають Єдиний державний реєстр домашніх тварин
-
09:21Погода у грудні 2024: чого варто очікувати у перший місяць зими
- 27 листопада
-
17:22Зеленого кольору більше не буде: в Україні з'являться нові світлофори
-
13:22Персональний бренд підприємця: як стати магнітом для клієнтів
-
09:22Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у грудні 2024
- 26 листопада
-
17:05Yarmak презентував пісню "Замкнутий контур" про те, як Україні перемогти у війні
-
13:20Оголосили переможців конкурсу воєнної літератури "4.5.0."
-
09:22Місячний посівний календар на грудень 2024 – коли і що садити
- 25 листопада
-
17:30Dorofeeva та Міша Лебіга вперше разом виконали трек "А я все плакала" у Києві
-
13:23Три знаки Зодіаку, яким цього тижня пощастить на роботі
-
09:23Магнітні бурі у грудні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 листопада
-
17:2210 ключових питань, які варто поставити собі наприкінці робочого тижня
-
13:25Культова подія: найвища та найнижча жінки у світі зустрілися на чаюванні у Лондоні
-
09:22Церковний календар на грудень 2024 року – православний і греко-католицький